1회 2정씩 하루3회 최대 6일 복용가능하다는데필요한 날이 다음주거든부작용 테스트겸 미리 먹어봐야하나?1회만 복용해도 바로 긴장/불안 완화 효과 느꼈어?우황청심원처럼 필요한 타이밍의 30분~1시간 전에 복용하면 되려나?