우울증 약 일년 먹으면서 평소처럼 먹고 움직이고 했는데도 20 파운드 찜 ㅋㅋㅋㅋ

그걸 두달 전에 확인하고 먹는 거 쫌더 조심하면서 스트레칭+체조+가벼운 산책 같은거 나름 신경쓰면서 두달 했는데 ㅋㅋㅋ

두달만에 새롭게 7-8 파운드 찜ㅋㅋㅋㅋ

운동해서 근육생겼다고 할수도 없음ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 추가한 운동은 진짜 그냥 가벼운 스트레칭 체조 이딴거라서 ㅠㅠ

우울증은 많이 나아져서 차차 용량 줄이는데

줄이면서도 부작용이 와... 그것은 어지럼증 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

하 그래서 완전히 끊지도 못하고

살은 자꾸 찌고 미치겠다...

 

나 요즘 몸매가 괜찮아진거 같아서 평소 안입던 스타일 옷도 입어보고 그랬는데 사실은 더 돼지였었음..ㅎ.ㅎ....

원래도 통통했어서 한국가면 엄마 친구들이 무묭이는 살좀 빼야겠다 하는 그런... 그런 사람이었는데..

나 이제 한국 못가 ㅠㅠ