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미국 런데이 8주차 끝냈어!!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/foreign/1738248440
2020.12.04 03:10
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다방에도 올리긴 했지만 여기다도 자랑할라고 ㅋㅋ
1주차에 1분 달리기도 헥헥대던 체력 쓰레기였는데 이제 30분을 안 쉬고 달리게 됐어!! 코비드땜에 우울했는데 달리기 하면서 멘탈도 엄청 좋아짐... 달리기 엄청 좋은 운동이더라~
우울함 극복하고 싶고 좀 힘든 운동 찾는 덬들한테 런데이 강추야!
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