https://www.instagram.com/p/DaM5xNCCZyF/

책은 한국판에선 호흡의기술 인거 같고 

왜 저책인지 찾아봤는데 요런 인터뷰가 있었어 

호흡, 수면, 적절한 식사: 페이커의 승리 공식 

"페이커가 극복할 수 있을 거라 믿는 또 다른 이유는 그가 가장 좋아하는 책 중 하나가 'Breathe(호흡)'이기 때문입니다." 차우가 말했다. "그래서 5월 7일인 그의 29번째 생일을 맞아 팬들에게 그가 가장 좋아하는 책 29권을 선물했습니다. 그리고 그에게 '생일을 축하하기 위해 어떤 책을 선택하고 싶으세요?'라고 물었죠. 그러자 그는 'Breathe'라고 답했습니다. [...] 이 책은 호흡이 어떻게 마음과 몸을 통제하는 데 도움이 되는지에 대한 과학적 증거를 바탕으로 한 책입니다. 코로 숨을 들이쉬고 내쉬는 시간에 대한 호흡 기법이 있고, 그 과정 전체가 담겨 있죠. 그는 이 책이 무대 위에서의 호흡 방식을 완전히 바꿔놓았다고 말했습니다." 

그는 이어 페이커가 체계적인 호흡법을 활용해 긴장을 조절한다고 회상했다. 그는 신체적·정신적 성능을 최적화하기 위해 심리학, 호흡법, 수면 연구도 병행한다. 차우는 페이커가 가장 좋아하는 또 다른 책이 『왜 우리는 잠을 자는가』라고 설명하며, 이 책이 9시간 휴식, 건강한 식단, 신선한 주스와 스무디만 섭취하는 그의 엄격한 루틴에 영향을 미쳤다고 덧붙였다. 차우는 레이저와 함께 싱가포르에 머물던 페이커를 직접 목격하며 이를 확인했다고 전했다.