메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚마몽드 X 더쿠💚 더 강력해진 #민트클렌징밤 2세대 출시 체험단 모집 (50인) 220 00:05 9,086
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,501,207
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,862,934
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,388,877
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,134,763
모든 공지 확인하기()
18929 잡담 수영) 오늘 강사한테 처음 피드백 받음 2 04.09 399
18928 잡담 수영) 뭐지 양팔접영 감 잡으니까 한팔접영이 안된다..? 3 04.09 240
18927 잡담 수영) 아침 수영 1분이라도 늦으면 안가는데 오늘부터는 늦더라도 가자 생각으로 나옴 2 04.09 232
18926 질문 여자 근육 3키로정도 늘리려면 어느정도의 기간을 잡아야할까? 17 04.09 1,020
18925 잡담 수영) 접영 상급반 수준으로 잘하고싶다ㅠㅜ(혹시 도움될만한 방법이 있을까) 5 04.08 350
18924 잡담 인스타 광고에 홀리는 사람 나야나 2 04.08 223
18923 잡담 수영) 나 자수다니는 센터가 오후엔 선수들 레인 3개 훈련한다고 빼두거든 5 04.08 390
18922 잡담 여자는 남자와 달리 식후운동이 다이어트 효과 훨씬 좋다던데 해본 덬들 ㄹㅇ임? 5 04.08 545
18921 질문 러닝) 운동알못인데 러닝할때 레깅스 타입은 무슨 장점인거야? 7 04.08 687
18920 잡담 수영) 팔뚝살빼기에 효과있어보이는 영법이 뭔거 같아? 7 04.08 546
18919 잡담 수영) 접영발차기가 너무안돼!!! 2 04.08 258
18918 잡담 수영) 평영 이제 막 시작한 초본데 도가니 나갈거같다;; 7 04.08 325
18917 잡담 수영) 육지에서 앞구르기 못하는 사람도 플립턴을 할 수 있을까? 6 04.08 375
18916 잡담 수영) 킥판없음 못뜨고 킥판 발차기도 제대로 못하는데 자유 수영때 킥판 불가면 어캐해야할까 6 04.08 239
18915 잡담 수영) 나는 수영하면서 실시간으로 콧물이 흘러나와.. 5 04.08 340
18914 잡담 수영) 수영덬들아 강습만 해서는 체력이 안느는걸까? 12 04.08 681
18913 잡담 수영) 수영과 근육의 상관관계 5 04.08 453
18912 잡담 수영) 오늘 스노클 수업이었는데 1 04.08 158
18911 잡담 수영) 슼방에서 이거 봐써? ㅋㅋㅋ 4 04.08 377
18910 잡담 수영) 평영 발차기 대체 어떻게 하는거야.. 6 04.08 387