메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚한율X더쿠💚] 트러블 시그널 즉각 차단! ‘한율 쑥판텐 버블세럼’ 체험 이벤트 270 09.23 26,028
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,193,908
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,226,007
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,579,073
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,845,083
모든 공지 확인하기()
22062 잡담 러닝) 페이스 일정하게 달리는거 어떻게 연습해야할까 12:37 27
22061 질문 러닝) 하프 커트라인이 2시간반이라고 나와있으면 지나면 기록 인정안해줘? 2 12:13 36
22060 잡담 러닝) 10월중순 하프나가는데 그전까지 18k는 뛰어봐야하지? 2 12:12 29
22059 잡담 수영) 그냥 평범하게 수영할때는 여차여차 따라가겠는데 4 10:02 156
22058 잡담 수영) 영상 찍을수 있으면 찍는게 나아? 13 09:46 143
22057 잡담 추석때 무슨운동 할꺼야 12 02:22 197
22056 잡담 수영) 나같경 스쿼트를 체중의 1.8배로 치는 하체튼튼이인데 배영을 못함 2 09.23 252
22055 잡담 수영) 소리지르는 남자강사 참고 다녀? 8 09.23 381
22054 잡담 헬스) 밑에 글 보고 생각난 게 헬스장 유산소 중에 천계가 인기 많은 이유 중 하나가 2 09.23 230
22053 잡담 수영) 수영을 하면 할수록 1 09.23 234
22052 잡담 오늘 운동왔는데 엄청 한산하다 4 09.23 230
22051 잡담 수영) 얘드라 내 평영 팔을 봐줘 6 09.23 351
22050 잡담 수영) 평영 특) 5 09.23 198
22049 잡담 테니스 치는 덬? 2 09.23 121
22048 잡담 수영) 아 미친 배영 진짜 못해먹겠다 7 09.23 288
22047 잡담 헬스) 헬스장에서 근력이나 기구할 때 4 09.23 266
22046 잡담 수영) 우리동네 시립 수영장 초급 저녁반 2타임 예약대기 해놨는데 2 09.23 189
22045 잡담 이번에 가민 265 샀는데 일상용으로 쓰긴 별로인거같아 3 09.23 249
22044 잡담 수영) 후그 수영복 사이즈 물어봐도 될까 10 09.23 291
22043 잡담 필라테스) 우리집에서 젤 가까운데에 필라테스 생겼다고 전단지받았는데 1 09.23 206