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20.04.29 |
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잡담 |
러닝) 10월에 하프 뛰고 이후에 러닝 안해서 체력 0됨
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01.11 |
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17729 |
잡담 |
러닝) 저질체력덬. 실내 트레이드밀 두번째 페이스
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01.11 |
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17728 |
잡담 |
수영) 내 물옷 자랑
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01.11 |
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17727 |
질문 |
운동 추천 좀ㅠㅡㅠ
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01.11 |
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잡담 |
수영) 오늘의 자수 기록🏊♀️
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01.11 |
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잡담 |
수영) 유연성이 안좋아서 주1회 필라테스 해볼까 하는데 어때?
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01.11 |
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17724 |
잡담 |
수영) 차로 30분 자유수영 갈말 고민중
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01.11 |
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17723 |
잡담 |
수영) 배영 수평뜨기할때 배를 띄우라고하는데 배에 어떤식으로 힘을줘...?
7 |
01.11 |
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17722 |
잡담 |
수영) 이런 경우에 다시 초급반 가봐도 될까?
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01.11 |
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잡담 |
애플워치 울트라 쓰는 덬들 있어?
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01.11 |
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잡담 |
헬스) 나 막 인사하는 거 좋아하는데 헬스장에서는 못하겠음
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01.11 |
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17719 |
잡담 |
수영) 원정수영가서 아는사람봄
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01.10 |
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잡담 |
수영) 겨울싫어인간 수영 시작하고 겨울이 좋아짐
1 |
01.10 |
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잡담 |
수영) 수영하면 몸 두꺼워져??
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01.10 |
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17716 |
잡담 |
러닝) 이 강풍에 10km를 뛰고 왔는데 가민이 너 겨우 유지중~ 이럼
5 |
01.10 |
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17715 |
잡담 |
수영) 자유형하면 목 오른쪽이 뻐근한건 숨쉴때 목을 너무 빼서 그런걸까..
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01.10 |
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잡담 |
수영) 평영이 진짜 신기한것 같아
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01.10 |
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17713 |
잡담 |
수영) 사실 n개월째 강습받고있는데 매번 고민이 되는게 있어 한명씩 출발할때 쌤이 뭐라고 코멘트를 해주는데 나는 수영중이라 ㅅㅂ 뭐라는지 하나도 안들린단말이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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01.10 |
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17712 |
잡담 |
러닝) 아침에 달리고 왔는데 바람 미쳤더라
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01.10 |
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17711 |
잡담 |
수영) 수영 완전처음인데 신체적 결함때문에 수영 포기하려고
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01.10 |
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