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[💖키치캐치 X 더쿠💖] 립앤치크 전색상을 낋여오거라. <키치캐치 컬러밤> 50명 체험 이벤트
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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 등운동 전에 흉추 가동성 위주로 스트레칭 해줬더니 운동할 때 광배근 자극 장난 아니게 오더라
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03.21 |
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10338 |
질문 |
자세교정 제일 잘 되는 운동이 뭘까? 도뫄줘!
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03.21 |
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10337 |
잡담 |
수영) 루프루프 살까, 나이키나 르망고 살까?
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03.21 |
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10336 |
잡담 |
수영) 수영하고 섭웨 15로는 배가 안 차게 되어버림
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03.21 |
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10335 |
질문 |
수영) 일톡에서 방금 넘어온 왕초보 수영덬인데..!
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03.21 |
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잡담 |
수영) 풀부이 끼고 평영 어떻게 하는거야
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03.21 |
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잡담 |
수영) 강습이 어케 운동이 안될수가 있어
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03.21 |
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10332 |
잡담 |
수영) 진짜 완전 수린이인데 몇개월전에 강습 했다가 일주일 만에 그만뒀거든.. ㅎㅎ
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03.21 |
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잡담 |
수영) 내 뒤에 서시는분이 내 발차기 너무 세서 힘들대
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03.21 |
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10330 |
질문 |
수영) 스쿠알로 스노쿨 사이즈 아는 사람 ㅜ
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03.21 |
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잡담 |
수영) 새수 강습받는데 자수하러 오시는 할머니 계시거든
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03.21 |
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10328 |
잡담 |
수영) 바꾼 수영장 수업량이 성에 안 차는데.. 수영장 선택 고민
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03.21 |
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10327 |
잡담 |
수영) 후그 세일하면 좋겠다...........
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03.21 |
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후기 |
폴댄스) 폴댄스 1년 다닌 후기
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03.21 |
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잡담 |
러닝) 하프마라톤 나가본 덬들 가방? 물병 수납 어떻게 하고 뛰었어??
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03.21 |
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잡담 |
수영) 도대체 왜 뒤로 안보내주는거야ㅠㅠ
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03.21 |
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10323 |
잡담 |
수영) 수영 배우고 싶은데... 오늘도 원하는 시간 접수 놓친...
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03.21 |
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잡담 |
헬스) 피티쌤이 알려준 스트레칭보다 인체실험 해서 찾아낸 재활운동이 더 효과 좋은거 같아
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03.21 |
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잡담 |
러닝) 미세먼지 무슨 일이야...
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03.21 |
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잡담 |
운동 열심히 하려고 나에게 선물 사줬어🌸
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03.21 |
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