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20.04.29 |
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잡담 |
수영) 자유형 배영 배울때 내가 수영 잘 한다고 착각을 했는데
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10.24 |
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잡담 |
러닝) 추워서 못뛰겠다
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10.24 |
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잡담 |
러닝) 마라톤 하고 생리를 안해
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10.24 |
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잡담 |
수영) 어깨를 수영때문에 다쳤는데
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10.24 |
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잡담 |
수영) 수영 2달차... 수영복 2개 괜찮을가요?
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10.24 |
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잡담 |
수영) 수영장 목욕가방 있잖아 매쉬백보다 플라스틱이 나을까?
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10.24 |
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잡담 |
수영) 자꾸 엉덩이가 뒤로 빠진다고 허리피라고 하시는데
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10.24 |
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잡담 |
러닝) 러닝코치 해보고싶어서 갤워치8 사고싶어..
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10.24 |
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잡담 |
수영) 워치 쓰는덬들아 내가 설정해놓은 미터 가다가 서면 도착한걸로 인식해?
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10.24 |
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잡담 |
러닝) 슬로우러닝 8~9페이스로 30~50분 매일 해도 될까?
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10.24 |
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질문 |
수영) 수영 2달차... 자유형을 하면 팔이 점점 저린데
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10.24 |
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잡담 |
헬스) 운동 구력 쌓이니까 본운동 시간이 줄어드네
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10.24 |
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잡담 |
러닝) 결국 엉덩이 근육이 중요한 운동이
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10.24 |
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잡담 |
수영) 늘 느끼는데 수영은 코어가 중요한데 그중 특히
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10.24 |
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잡담 |
PT) 다들 목욕가방 관리 어케 해??
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10.24 |
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질문 |
헬스) Pt 시간 자주 바꾸거나 자주 빠지면 좀 그런가?
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10.23 |
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잡담 |
헬스) pt 50분을 마사지나 인바디 재는걸로 다 채우기도 해...???
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10.23 |
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질문 |
러닝) 오늘 처음으로 뛰어봤는데 질문있어
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10.23 |
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질문 |
수영) 다들 웜업으로 몇미터해?
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10.23 |
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질문 |
러닝) 그...혹시 달리고나면 정강이가 아픈데 이건 어디 근육이 안좋은거야?
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10.23 |
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