|
이벤트 공지
|
|
[🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인)
402 |
03.05 |
14,444 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,921,556 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,870,060 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,908,754 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,205,758 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
17465 |
잡담 |
러닝) 아침에 러닝 (트레드밀) 하는데 커피만 한잔 마시고 뜀
2 |
01.05 |
379 |
|
17464 |
잡담 |
러닝) 겨울되니까 빨래가 더 많군!!!
1 |
01.05 |
275 |
|
17463 |
질문 |
수영) 수영하고나면 근육통 생기는거 정상이야?
1 |
01.05 |
354 |
|
17462 |
잡담 |
헬스) 스모데드 배우고 오늘 처음 복습하는데 이게 맞나
1 |
01.05 |
241 |
|
17461 |
질문 |
헬스장에서 운동 시작해보려하는데 뭐부터 해야해??
1 |
01.04 |
245 |
|
17460 |
질문 |
헬스) 와 러닝) 프리메트콘 신고 트레드밀 뛰어도 되지?
2 |
01.04 |
346 |
|
17459 |
잡담 |
러닝) 마스크 쓰고 뛰면 숨막히는데 뭐 다른거 없을까ㅠㅠ
1 |
01.04 |
319 |
|
17458 |
잡담 |
프리다이빙) Fim보다 cwt가 더 어려운거 맞지
5 |
01.04 |
165 |
|
17457 |
잡담 |
수영) 자수 가따와뜨아
|
01.04 |
437 |
|
17456 |
잡담 |
수영) 지상훈련 하는 덬들아 무슨 운동해??나 수태기 올 것 같아ㅠㅠ
3 |
01.04 |
434 |
|
17455 |
잡담 |
러닝) 두바이쫀득쿠키 먹고 15km 뛰고 옴
3 |
01.04 |
604 |
|
17454 |
잡담 |
요가) 우르드바다누라나사나할때 팔이 잘 안펴지는데 어깨가 덜 열려서그런가
4 |
01.04 |
270 |
|
17453 |
잡담 |
헬스) 헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어?
9 |
01.04 |
632 |
|
17452 |
잡담 |
헬스) 식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아?
15 |
01.04 |
894 |
|
17451 |
잡담 |
러닝) 마스크 골라왔는데 어떤 스타일이 더 편한지 알려줄 수 있을까?
2 |
01.04 |
371 |
|
17450 |
질문 |
러닝) 런데이 30분 도전 코스로 시작해보려는데
3 |
01.04 |
334 |
|
17449 |
잡담 |
수영) 주말에 하루는 앵간하면 자수 가려고 노력함
2 |
01.04 |
442 |
|
17448 |
잡담 |
수영) 키링 1해라 2해라 해줭
18 |
01.04 |
766 |
|
17447 |
잡담 |
테니스) 원래 첫 강습 이후에 손목 아픈게 맞아?
7 |
01.04 |
276 |
|
17446 |
잡담 |
러닝) 한달 거의 통으로 쉬고 간만에 뛰는데
1 |
01.04 |
502 |