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잡담 |
수영) 안씻는 사람 처음봤어.
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잡담 |
유산소 신발 추천좀
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잡담 |
수영) 벌크업할건데 토르소랑은 별 상관없겠지?
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잡담 |
수영) 어제체조하다보니까 초급중급반은 검정수모가많고 연수고급은 흰수모가많더라
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잡담 |
수영) 얘들아 미러 이정도면 눈 다보이나 ?
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잡담 |
러닝) 빵 넣을 조끼가 있을까...
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잡담 |
수영) 오늘 우리 센터 오전 10시반 어쩌다 구경했는데
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질문 |
조금만 무리해도 관절아픈데 근력운동 어떻게 해야할까?
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잡담 |
수영) 부상이슈로 씻기+ 발차며 놀기 하려고 갔다가
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잡담 |
발레) 너무나도 귀여운 레오타드를 봐버렸당..
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잡담 |
수영) 오늘 브라패드 안 갖고 가서 자신없이 시작했는데
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질문 |
러닝) 페이스 느린데 러닝화 뭐 사야할지 고민된다
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질문 |
헬스) 단백질 100g채우라는데
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잡담 |
헬스) 와 머그텀블러 들고 물 마실 때마다 달달 떨림
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잡담 |
수영) 나만 .. 이르케 .. 손톱으로 할퀸 자국 많으니
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잡담 |
러닝) 러닝할때 7분뛰고 3분걷고 할때 걸을땐 워치 중지해??
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잡담 |
수영) 자유형 피니쉬가 제대로 안되고있다고 지적받았당..
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잡담 |
수영) 수영 좀 뒤쳐지고있어서 강습을 늘릴까하는데..
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11.12 |
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잡담 |
수영) 수영 가야하는데 넘 가기 싫다 ㅠㅠ
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잡담 |
수영) 특정 발가락만 쥐 나
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