메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 643 00:05 32,212
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 744,819
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,837,687
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,271,386
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,392,669
모든 공지 확인하기()
1998 잡담 러닝) 자세가 잘못되긴 한듯..신발문제인가 착지문제인가 5 25.10.13 419
1997 잡담 러닝) 올해 목표 다 달성해버렸네 ㅎㅎ 5 25.10.13 378
1996 잡담 러닝) 런데이 10km 60분 코스 29000원 내고 할말.. 7 25.10.12 679
1995 잡담 러닝) 아침에는 진짜 못뛰겠다 2 25.10.12 539
1994 질문 러닝) 러닝조끼는 꼭 필수일까? 힙색쓰다가 덜렁거려서 바꿔야겠어 5 25.10.12 777
1993 잡담 러닝) 서울레이스 메달 각인이 있었네??? 25.10.12 213
1992 잡담 러닝) 오늘 내 10키로 심박수 구경할래..? 3 25.10.12 623
1991 잡담 러닝) 첫 하프 뛰었는데 평균 심박 거의 180 1 25.10.12 333
1990 잡담 러닝) 뛰면서 오른쪽 옆구리 겁나 아픈건 이유가 뭘까? 3 25.10.12 441
1989 잡담 러닝) 벌써 귀랑 목이 약간 시리당.. 3 25.10.12 276
1988 잡담 러닝) 대회 오랜만에 참가했는데 뛰는건 안힘든데 2 25.10.12 356
1987 잡담 러닝) 첫 10키로 1시간 4분 찍었다.. 1 25.10.12 386
1986 후기 러닝) 덬들 조언따라 테이핑하고 첫 하프 뛰고 왔어! 2 25.10.12 607
1985 잡담 러닝) 서울에서 토요일에 대회 나가는데 비오네...우중런 해본적 없는데 연습할까ㅜ 3 25.10.12 207
1984 후기 러닝) 오늘 동네 마라톤 대회 참가했어! 2 25.10.12 567
1983 잡담 러닝) 런린이 무리 안한다고 생각했는데 맨소래담 떡칠하고 드러누움.. 1 25.10.12 321
1982 잡담 러닝) 하프.. 9월 기록보다 줄이고 왔다 2 25.10.12 291
1981 잡담 러닝) 안쉬고 50분 뛰었어!!! 나도 할수있구나??? 속도는 어떻게 높여? 2 25.10.12 482
1980 잡담 러닝) 근데 뛸수록 신기한거 같아 1 25.10.11 595
1979 잡담 러닝) 드디어 하프 1시간대 진입ㅠㅠ 2 25.10.11 320