메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 625 00:05 28,060
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 741,415
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,832,557
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,268,901
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,392,669
모든 공지 확인하기()
2118 잡담 러닝) 더 느리게 달리는거 쉽지가 않네.. 5 25.10.27 656
2117 잡담 러닝) 러닝화 사고 페이스 40초 줄엿어.. 4 25.10.27 864
2116 잡담 러닝) 그러고보니 나는 거의 1~2주일 전부터 헤드밴드로 귀 가리고 달리고 있는데 1 25.10.27 497
2115 잡담 러닝) 인터벌안하고 그냥 30분 쭉 뛰어도 되지? 3 25.10.27 583
2114 잡담 러닝) 오늘 오후 여섯시에 서울 10도던데 반팔+바막+얇은긴바지+모자+얇은 귀마개 이거 추울까? 6 25.10.27 404
2113 잡담 러닝) LSD 할 때 급수 어떻게 해?? 5 25.10.27 436
2112 잡담 러닝) 런데이 8주 끝!!! 3 25.10.26 488
2111 잡담 러닝) 러닝할 때 금세 숨 차고 심장 터질 것 같았는데 5 25.10.26 693
2110 잡담 러닝) 하 진짜 러닝 제대로 뛸 수 있는 날이 주말뿐인데 주말마다 비와 ㅅㅂ 2 25.10.26 376
2109 잡담 러닝) 부산 놀러와서 러닝하고 국밥먹을거야 3 25.10.26 321
2108 잡담 러닝) 긴팔+반바지 vs 반팔+긴바지 어느거 선호해? 2 25.10.25 414
2107 잡담 러닝) 날씨 너무 좋다 12 25.10.25 685
2106 잡담 러닝) 어제 약간 오르막에 빨리 달려서 그런가 종아리가 엄청 아픈데 ㅠㅠ 3 25.10.24 331
2105 잡담 러닝) 하천에 벌레 왜케 많아 2 25.10.24 374
2104 잡담 러닝) 마라톤 하고 생리를 안해 6 25.10.24 837
2103 잡담 러닝) 러닝코치 해보고싶어서 갤워치8 사고싶어.. 2 25.10.24 519
2102 잡담 러닝) 슬로우러닝 8~9페이스로 30~50분 매일 해도 될까? 5 25.10.24 783
2101 잡담 러닝) 결국 엉덩이 근육이 중요한 운동이 4 25.10.24 1,141
2100 질문 러닝) 오늘 처음으로 뛰어봤는데 질문있어 2 25.10.23 476
2099 질문 러닝) 그...혹시 달리고나면 정강이가 아픈데 이건 어디 근육이 안좋은거야? 3 25.10.23 598