|
이벤트 공지
|
|
🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인)
277 |
08.24 |
33,634 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
|
07.13 |
695,315 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,819,170 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
14,237,060 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
|
20.04.29 |
37,353,572 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
2982 |
질문 |
러닝) 러닝조끼 다이소꺼 샀는데 매일매일 빨아야되던데 다른 브랜드들은 어때???
3 |
08.03 |
412 |
|
2981 |
잡담 |
러닝) 슬로우러닝으로 걍 런데이만 키고 1시간 뛰면 페이스? 8분 50초~9분 나오는데
6 |
08.03 |
576 |
|
2980 |
잡담 |
러닝) 인대 다치고 처음으로 뛰었는데
1 |
07.31 |
264 |
|
2979 |
잡담 |
러닝) 여름 야외러닝
4 |
07.31 |
493 |
|
2978 |
잡담 |
러닝) 오늘 야외러닝 미쳤다
1 |
07.30 |
510 |
|
2977 |
잡담 |
러닝) 러닝머신 하는 덬들은 뭐 보면서 해?
12 |
07.30 |
539 |
|
2976 |
잡담 |
러닝) 케이던스 올리면 좋다고 해서 유튭 케이던스 플리 들으면서 뛰었는데
6 |
07.29 |
496 |
|
2975 |
잡담 |
러닝) 경기 남부 시원함 ㅋㅋㅋ
1 |
07.29 |
225 |
|
2974 |
잡담 |
러닝) 카라멜 팝콘 한통 혼자 다 비워서 속죄의 러닝 갑니다
2 |
07.29 |
234 |
|
2973 |
질문 |
러닝) 러닝머신에 나온 키로수가 맞겠지?
2 |
07.29 |
301 |
|
2972 |
잡담 |
러닝) 와씨 9시에 뛰어도 조온나 덥구나
2 |
07.28 |
340 |
|
2971 |
잡담 |
러닝) 한달 안뛰었는데 10월말 18K 트레일런 신청했어ㅋㅋ
1 |
07.28 |
210 |
|
2970 |
잡담 |
러닝) 페이스 줄일 때 훈련 어떻게 해??
2 |
07.28 |
240 |
|
2969 |
잡담 |
러닝) 내가 뛰는 천은 사람없어서 난 방구 막뀜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 |
07.27 |
363 |
|
2968 |
잡담 |
러닝) 습도 온도에 민감한 덬들 요새 야외 달리기 어떻게 하고 있니
4 |
07.27 |
420 |
|
2967 |
잡담 |
러닝) 혹시 러닝할때 방구 잘 참아?
10 |
07.27 |
538 |
|
2966 |
잡담 |
러닝) 3부 레깅스 vs. 러닝 쇼츠
4 |
07.27 |
393 |
|
2965 |
잡담 |
러닝) 앞발로 착지하면 가벼운데 종아리 살짝 아프고 가운데로 착지하면
3 |
07.27 |
236 |
|
2964 |
질문 |
러닝) 러닝머신달릴때 인터벌 어떻게해??
2 |
07.26 |
238 |
|
2963 |
잡담 |
러닝) 여름 버티고 뛰면 페이스 올라가겠지… ?
2 |
07.26 |
375 |