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20.04.29 |
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잡담 |
러닝) 보통 하프 제한시간이 몇분이야?
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25.12.26 |
344 |
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2378 |
잡담 |
러닝) 나 오늘 구스다운 입고뛰었어ㅋㅋ 근데 안덥더라
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25.12.25 |
679 |
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2377 |
잡담 |
러닝) 마라톤 뛰는 덬들은 지루한거 참고 하는거야?
4 |
25.12.25 |
567 |
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2376 |
잡담 |
러닝) 내년 3~4월쯤에 10K 괜찮은 대회 어떤게 있을까?
4 |
25.12.24 |
389 |
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2375 |
잡담 |
러닝) 저질체력 덬 처음 30분 뛰면은 몇키로정도 나와..?
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25.12.23 |
590 |
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잡담 |
러닝) 소크업소버 사이즈 어케할까
3 |
25.12.23 |
237 |
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2373 |
잡담 |
러닝) 4달 연습해서 하프마라톤 나가는거 현실적으로 가능할까?
4 |
25.12.23 |
436 |
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2372 |
잡담 |
러닝) 런데이 30분 달리기 초보 코스 끝났는데 다음 코스 뭐로 하는 게 좋아?
4 |
25.12.23 |
414 |
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2371 |
잡담 |
러닝) 러닝 부상으로 당분간 수영 가려고
2 |
25.12.23 |
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2370 |
잡담 |
러닝) 어제 15km 달린 사유 : 두바이쫀득쿠키 먹음
5 |
25.12.22 |
529 |
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2369 |
잡담 |
러닝) 새벽에 러닝 조지고 오면 하루가 너무 상쾌함
4 |
25.12.21 |
648 |
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2368 |
잡담 |
러닝) 마라톤 훈련 런닝머신으로만 해도 될까?
4 |
25.12.21 |
390 |
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2367 |
잡담 |
러닝) 내년에 10km 대회 나가는 런린이 안정화로 가능할까?
3 |
25.12.21 |
461 |
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2366 |
잡담 |
러닝) 러닝 진짜 가끔하는 초보인데 오늘 뛰었거든 이정도면 무난하지??
5 |
25.12.20 |
858 |
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2365 |
잡담 |
러닝) 요즘 노래도 안듣고 걍 앞만 보고 뛰는데 ㄹㅇ 힐링
1 |
25.12.20 |
354 |
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2364 |
잡담 |
러닝) 러닝화 사고 싶다ㅠㅠ
4 |
25.12.20 |
706 |
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2363 |
잡담 |
러닝) 새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다..
5 |
25.12.20 |
907 |
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2362 |
잡담 |
러닝) 나 워치 고장나서 걍 폰만 러닝벨트에 넣고 뛰었거든!
3 |
25.12.19 |
832 |
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2361 |
질문 |
러닝) 햄스트링 부상 겪은 적 있어??
2 |
25.12.19 |
367 |
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2360 |
잡담 |
러닝) 서하마 성공햇니…
2 |
25.12.18 |
265 |