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20.04.29 |
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잡담 |
러닝) 인대 다치고 처음으로 뛰었는데
1 |
07.31 |
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잡담 |
러닝) 여름 야외러닝
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07.31 |
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잡담 |
러닝) 오늘 야외러닝 미쳤다
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07.30 |
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잡담 |
러닝) 러닝머신 하는 덬들은 뭐 보면서 해?
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07.30 |
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잡담 |
러닝) 케이던스 올리면 좋다고 해서 유튭 케이던스 플리 들으면서 뛰었는데
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07.29 |
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잡담 |
러닝) 경기 남부 시원함 ㅋㅋㅋ
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07.29 |
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잡담 |
러닝) 카라멜 팝콘 한통 혼자 다 비워서 속죄의 러닝 갑니다
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07.29 |
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질문 |
러닝) 러닝머신에 나온 키로수가 맞겠지?
2 |
07.29 |
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잡담 |
러닝) 와씨 9시에 뛰어도 조온나 덥구나
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07.28 |
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잡담 |
러닝) 한달 안뛰었는데 10월말 18K 트레일런 신청했어ㅋㅋ
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07.28 |
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잡담 |
러닝) 페이스 줄일 때 훈련 어떻게 해??
2 |
07.28 |
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잡담 |
러닝) 내가 뛰는 천은 사람없어서 난 방구 막뀜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 |
07.27 |
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잡담 |
러닝) 습도 온도에 민감한 덬들 요새 야외 달리기 어떻게 하고 있니
4 |
07.27 |
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잡담 |
러닝) 혹시 러닝할때 방구 잘 참아?
10 |
07.27 |
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잡담 |
러닝) 3부 레깅스 vs. 러닝 쇼츠
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07.27 |
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잡담 |
러닝) 앞발로 착지하면 가벼운데 종아리 살짝 아프고 가운데로 착지하면
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07.27 |
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질문 |
러닝) 러닝머신달릴때 인터벌 어떻게해??
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07.26 |
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잡담 |
러닝) 여름 버티고 뛰면 페이스 올라가겠지… ?
2 |
07.26 |
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잡담 |
러닝) 원래 야외 러닝이 더 힘든 거 맞지?
6 |
07.26 |
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잡담 |
러닝) 이따 뛸까 말까
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07.25 |
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