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3101 잡담 러닝) 뉴발란스 SC Trainer V3 어때?? 2 09.16 135
3100 잡담 러닝) 즐런 하기로 했음 3 09.16 254
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3098 잡담 러닝) 갤워치 오래되면 심박수 체크 잘 안되나? 3 09.16 187
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3094 잡담 러닝) 다른 운동하던 러닝 초보인데 심박수 말이야 2 09.15 271
3093 잡담 러닝) 뉴발 level5어때 세일하던데 5 09.15 246
3092 잡담 러닝) 뒤꿈치로 착지하는 거 어떻게 고쳐??ㅠㅠ 8 09.14 407
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