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2230 잡담 러닝) 아니 나 진짜 심박수 문제 있는 거 같아 남들은 뭔 150-60만 나와도 높다고 걱정하는데 6 25.11.10 786
2229 잡담 러닝) 정형외과에서 체외충격파 받는데 물리치료사분이 혹시 카본화 신는 건 아니죠? 물어보심 6 25.11.09 941
2228 잡담 러닝) 러닝 싫어 인간이었는데 뛰니깐 뛰어지네;; 5 25.11.09 825
2227 잡담 러닝) 530 630 이런게 1 25.11.09 504
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