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20.04.29 |
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1805 |
잡담 |
러닝) 나 담주 하프대횐데 10km까지만 뛰어봤어 ㅠ
4 |
09.14 |
517 |
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1804 |
잡담 |
러닝) 안녕 러닝 초보인데 다들 신발 뭐신니
12 |
09.14 |
1,375 |
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1803 |
잡담 |
러닝) 5키로 개인기록 갱신했어 캬
4 |
09.13 |
788 |
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1802 |
잡담 |
러닝) 3개월만에 달리고왔어1
1 |
09.13 |
283 |
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1801 |
질문 |
러닝) 안쪽 허벅지 근육통 있는데 러닝해도 될까?
3 |
09.13 |
488 |
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1800 |
잡담 |
러닝) 슬로우조깅 걷는속도로 뛰어도 심박 기본 160씩 찍는데 언제조아질까?
1 |
09.13 |
521 |
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1799 |
잡담 |
러닝) 덬들의 겨울 러닝템은 뭐야???
8 |
09.13 |
1,108 |
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1798 |
잡담 |
러닝) 야외러닝하는 덬들 주 몇회 뛰어??
6 |
09.13 |
594 |
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1797 |
잡담 |
러닝) 공복 3km! 그리고 오늘의 깨달음
1 |
09.13 |
643 |
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1796 |
잡담 |
러닝) 혹시 러닝할때 압박스타킹 신고 뛰어도 되나
9 |
09.13 |
822 |
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1795 |
잡담 |
러닝) 부상 ㅠㅠ
2 |
09.12 |
351 |
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1794 |
잡담 |
러닝) 2023년 6월쯤 시작해서 나름 많이 뛰었다고 생각했는데
2 |
09.12 |
404 |
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1793 |
잡담 |
러닝) 러닝 해도 근육통이 없는 것도 정상인가?
6 |
09.12 |
568 |
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1792 |
잡담 |
러닝) 런닝화가 다되면 기록부터 느려지나
1 |
09.12 |
336 |
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1791 |
잡담 |
러닝) 한달 뒤 하프 나가는데 몸이 아직도 준비 안됐어
2 |
09.11 |
366 |
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1790 |
잡담 |
러닝) 런데이 4주차 완료
2 |
09.11 |
387 |
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1789 |
잡담 |
러닝) Lsd 훈련 왜 하나 궁금했는데
1 |
09.11 |
439 |
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1788 |
잡담 |
러닝) 축하해줘 첫 30분 런 완료
7 |
09.11 |
334 |
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1787 |
잡담 |
러닝) 러닝용으로 애플워치 사는거 비추야..?
11 |
09.11 |
1,018 |
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1786 |
잡담 |
러닝) 운동 몇년간 안했어서 체력 ㄹㅇ 개거지된줄 알았는데
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09.11 |
279 |