메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X메디힐💙 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 체험단 모집! 59 00:05 499
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,290,995
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,945,214
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,332,186
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,275,995
모든 공지 확인하기()
454 질문 헬스) 보통 공복 유산소라고 하면 유산소만 하는거야 아님 근력+유산소야?? 5 24.08.18 565
453 잡담 헬스) 피티&헬스트레이너에 대한 선입견이 있어서 시작을 못하겠어 7 24.08.18 1,127
452 잡담 헬스) 트레이너쌤들 담당 회원 중 성실한 사람 있음 기억하려나..? 6 24.08.18 1,038
451 질문 헬스) 헬스그립(스트랩) 싼거 비싼거 차이 많이나? 1 24.08.17 565
450 잡담 헬스) 운동 오랜만에 다시 하면 첫날에는 어디 부위부터 해? 4 24.08.17 417
449 잡담 헬스) 데드나 바벨로우 같은거 할때 한쪽 팔이 더 내려가있는게 너무 확연히 보임 2 24.08.16 301
448 질문 헬스) 함 사서 다녀볼까 하는데 괜찮을까? 4 24.08.13 456
447 질문 헬스) 생리 4일차에 헬스장에서 웨이트 시작하자마자 마취총 맞은 것마냥 너무 졸린데 생리영향이려나? 3 24.08.13 531
446 질문 헬스) 한달 10만원 1년 40만원 이런데는 환불규정 보통 어떻게 돼? 2 24.08.12 344
445 잡담 헬스) 운동초본데 아웃타이 할때 찌릿저릿? 해ㅠㅠ 2 24.08.12 333
444 질문 헬스) 생리4일차 무게없이 스쿼트 해도 돼? 4 24.08.12 598
443 잡담 헬스) 피티 첨 받아보는데 운동화 이거 오때? 4 24.08.09 1,106
442 잡담 헬스) 피티 받는 덬들아 너넨 구체적인 목표가있어? 2 24.08.09 480
441 잡담 헬스) pt 시간 머신 3개가 한계여 24.08.09 313
440 잡담 헬스) 운동할 때 바지 보통 뭐 입어? 9 24.08.09 1,145
439 질문 헬스) 헬스장가서 참고할만한 유튜브 추천해줄수있니? 4 24.08.08 503
438 잡담 헬스) 오래서있는 일 하는데 허리가 아프면 코어운동 해야돼? 2 24.08.08 390
437 질문 헬스) 피티샵에서 2년전에 반년받아봣는데 헬스장오니깐 뭐해야할지모르겠어ㅠ 2 24.08.08 518
436 잡담 헬스) 헬린이 물어볼데가 없어서 여기다 물어본다.. 힙어브덕션 하는데 6 24.08.06 642
435 잡담 헬스) 아 나도 풀업 하나만 해보고 싶다 5 24.08.05 627