메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <극장판 짱구는 못말려: 초화려! 작열하는 떡잎마을 댄서즈> 예매권 이벤트 482 12.11 35,278
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,288,806
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,944,291
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,331,313
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,274,598
모든 공지 확인하기()
473 잡담 헬스) 운동 기록 3 24.08.30 312
472 잡담 헬스) 피티 배정받은 쌤이 재무설계사야 덬들이라면 할거야? 2 24.08.29 940
471 잡담 헬스) 사레레는 역시 24.08.28 304
470 잡담 헬스) 여덬 상체 운동이 너무 안느는데 이게 맞을까... 9 24.08.28 941
469 잡담 헬스) 하 걷는것도 힘들어보이는 할배가 진짜 계속 뚫어지게 쳐다봐 9 24.08.28 881
468 잡담 헬스) 딱 2.5키로 정도 더 들수 있을거같은데 7 24.08.26 384
467 잡담 헬스) 개인운동하는데 담당트쌤 외에 다른쌤들이 자세좋다고 해 주시는거 기분좋다 1 24.08.25 376
466 잡담 헬스) 등운동 진짜 하나도 모르겠고 너무 어렵다ㅜㅜ 5 24.08.24 771
465 잡담 헬스) 근육통이 안오면 운동 잘못하고 있는거야? 2 24.08.24 586
464 잡담 헬스) 핵스쿼트 미친놈이네 진짜 1 24.08.23 538
463 잡담 헬스) 첫트쌤이랑 같이 일하게 됐는데 아직도 너무 어색하고 이상함 ㅋㅋㅋㅋ 1 24.08.23 586
462 잡담 헬스) PT 선생님이 바뀌었는데 더 좋은거 같기도 하고? 본격 재활PT 같은 느낌(?) 1 24.08.23 505
461 잡담 헬스) 피티받은지 오래된 덬들은 따로 공부해? 2 24.08.22 509
460 질문 헬스) 근증량 하려면 기초+300 정도 먹으면 될까? 3 24.08.22 582
459 잡담 헬스) 골격근량을 늘리려면 무게 더 치는 수 밖에 없나..?? 3 24.08.21 780
458 잡담 헬스) 피티 가격 봐줄수있어? 2 24.08.20 557
457 잡담 헬스) 운동 갓 시작했는데 레그컬하고 햄스트링 완전 쪼그라들었는데 4 24.08.20 536
456 잡담 헬스) 피티샵은 원래 좀 가격대 있는거 맞지..? ㅠ 3 24.08.19 700
455 잡담 헬스) 레그컬하고 담날 종아리 당기면 잘못한거지? ㅠ 5 24.08.19 458
454 질문 헬스) 보통 공복 유산소라고 하면 유산소만 하는거야 아님 근력+유산소야?? 5 24.08.18 565