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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 점점 가기싫어지는데 어떡하지
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02.22 |
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잡담 |
헬스) 바벨 힙쓰러스트 40키로 겨우 하는데...쌤이 여자평균 40키로 이상은 한다고 하시더라고??
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02.22 |
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잡담 |
헬스) PT 10회 33만원이면 밑져야 본전으로 해볼만한 건가?
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02.22 |
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잡담 |
헬스) 하체 원래 하던 무게에서 꼴랑 5키로만 올려봤는데도 힘들어서 울다 옴
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02.21 |
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질문 |
헬스) 리버스펙덱플라이(=리어 델트플라이) 할 때 견갑 어떻게 하는지 아는 덬?
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02.20 |
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잡담 |
헬스) 어깨 아파져서 상체 루틴 다양하게 못 하게됨ㅜㅜㅜㅜ
1 |
02.19 |
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잡담 |
헬스) pt 어케 알아봐야할지 모르겠어서 ai ? 근처에 있길래 해볼까 하는데 어떨까
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02.19 |
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잡담 |
헬스) 신음소리 개거슬려
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02.15 |
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잡담 |
헬스) 왜 중량 치는 사람이 더 원판 정리 안 하고 그대로 사라지는거 같지
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02.14 |
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잡담 |
헬스) 트레이너란 직업 힘들구나.....
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02.13 |
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질문 |
헬스) 1년만에 헬스장 등록했는데 루틴 참고할만한 유튜브 추천해주라!
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02.10 |
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잡담 |
헬스) 레그프레스 무게 원판만 세는거야?
3 |
02.10 |
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잡담 |
헬스) 목에 담걸렸을 때 하체 운동 괜찮나?
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02.09 |
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질문 |
헬스) 하 체지방 도대체 어떻게 빼 ㅠㅠ
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02.09 |
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잡담 |
헬스) 헬스장 트레이너 원래 자주바뀌어?
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02.08 |
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질문 |
헬스) 덜덜이 어지러움 느껴본 사람 있어?? 넘 어지럽고 속이 메쓱거린다ㅜ
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02.08 |
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후기 |
헬스) 정신이 혼미해지는 하체 연습...☆
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02.07 |
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잡담 |
헬스) 피티 첫날인데 운동 목적 얘기하고 자세만 잡고 스쿼트랑 런지만 했는데 이게 맞나
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02.06 |
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잡담 |
헬스) 바른 자세 넘 어렵다 ㅠㅠ
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02.06 |
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잡담 |
헬스) 천국의 계단 마의 10분만 넘기면
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02.06 |
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