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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 오늘 등산했는데 하체 열심히 한 보람 느낌
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03.09 |
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질문 |
헬스) 상체하다가 어깨충돌증후군 도진것같은데..
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03.08 |
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잡담 |
헬스) 복부비만 심해지니까 파워레그프레스를 못 하겠네
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03.08 |
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잡담 |
헬스) 아... 결국 진단 받고 말아버림 ㅠㅠ
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03.07 |
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잡담 |
헬스) 어깨충돌증후군 때문에 상체 중량 못 올린지 두달째
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03.07 |
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잡담 |
헬스) 일주일새에 체력 훅 떨어진거같음..
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03.06 |
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잡담 |
헬스) 오늘 데드리프트 신기록 세움!!!!!
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03.06 |
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잡담 |
헬스) 스쿼트 잘 하고 싶어서 하체 다양하게 운동 하고 있는데 생각해보니
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03.05 |
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잡담 |
헬스) 운동기록 어플 추천있니?
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03.03 |
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잡담 |
헬스) 먼가... 어깨삼면 이두 삼두는
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03.03 |
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잡담 |
헬스) 트쌤 각종 무술 총합 11단이랴
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03.03 |
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잡담 |
헬스) 헬스장을 왔는데요...
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03.03 |
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잡담 |
헬스) 이야 우리헬스장 사람들 독하다
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03.03 |
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잡담 |
헬스) 으아 애매하게 날 덥고 습해서 헬스장 에어컨 안 틀어주나봐 숨막혀
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03.01 |
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질문 |
헬스) 피티 처음 등록했는데 가격 봐줄수있어?
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02.28 |
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잡담 |
헬스) 자세체크용 영상 촬영할 때 삼각대가 좋아 아니면 자석 거치대가 좋아?
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02.28 |
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잡담 |
헬스) 기구에 앉아서 운동안하고 십분이상 폰 하는 사람있으면 어떻게 해?
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02.26 |
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잡담 |
헬스) 행잉 레그레이즈 진짜 너무 힘든데
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02.24 |
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잡담 |
헬스) 등운동했는데 근육통이 없다는거슨
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02.24 |
700 |
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잡담 |
헬스) 헬스장 공용운동복 입는 덬들은 갈아입을 속옷 따로 챙기는 편?
4 |
02.24 |
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