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775 잡담 헬스) 헬스장에서 피티받을때 트레이너랑 파트너운동 8 04.02 686
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773 질문 헬스) 이런 질문해도 되나 엉덩이 사이즈... 4 04.01 477
772 질문 헬스) pt없이 트레이너한테 질문해도돼? 11 03.31 1,070
771 잡담 헬스) 피티 20회 지르지말고 10회부터 할까? 4 03.30 545
770 잡담 헬스) 덬들 운동할때 그립? 스트랩? 뭐써??? 4 03.30 439
769 잡담 헬스) 하체 원판 끼고 빼는거 넘 힘들어 03.28 218
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767 잡담 헬스) 피티 등록 할말 골라줘.. 2 03.28 399
766 잡담 헬스) 날이 좋아서 운동복 새로 시킴 4 03.28 428
765 잡담 헬스) 하체 하고 다음날 근육통 생기고 근육 펌핑 되어있을 때 고관절에서 뚝뚝 소리 나 1 03.27 376
764 잡담 헬스) 지금 막걸리한잔 했는데 7시에 운동해도 될까.. 5 03.26 331
763 잡담 헬스) 이제 스쿼트 할 때 발바닥 근육이 먼저 파업하네 3 03.26 426
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761 잡담 헬스) 웨이트용 운동화 추천 좀 1 03.26 337
760 잡담 헬스) 과식 한 다음날은 꼭 회개의 하체운동을 하게돼 4 03.26 386
759 잡담 헬스) 주말에 신나게 돌아다니다가 발에 힘줄염왓어... 03.25 159
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757 질문 헬스) 원레그 데드리프트 불스스 했는데 허리에 근육통이 올수있나?? 4 03.25 404