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20.04.29 |
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1014 |
잡담 |
헬스) 트레이너가 나처럼 벤치랑 스쿼트랑 무게 비슷한 여자 회원 없다고 스쿼트 무게 더 늘려야 한대...하체 힘 너무 없대ㅠㅠㅠ
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08.01 |
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1013 |
잡담 |
헬스) 오늘 시티드 레그프레스 첨으로 102kg 밀었어!!!
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08.01 |
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1012 |
잡담 |
헬스) 헬린이 피티없이 헬스시작했는데
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08.01 |
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1011 |
잡담 |
헬스) PT 하다가 갯수 못채우고 포기한적 있어?
3 |
08.01 |
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1010 |
잡담 |
헬스) 헬린이인데 엉덩이 욕심 난다
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08.01 |
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1009 |
잡담 |
헬스) Pt 상담받고왔는데 여긴 좀 아닌거같지?;;
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08.01 |
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1008 |
잡담 |
헬스) Pt식단 이거마즘?
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07.31 |
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1007 |
잡담 |
헬스) 다들 웨이트 하고 유산소 해??
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07.31 |
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1006 |
잡담 |
헬스) 오늘 피티 마지막이였는데 쌤이 다른데 가랰ㅋㅋㅋ
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07.31 |
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1005 |
잡담 |
헬스) 잇다가 pt상담가는데 마라탕먹음
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07.31 |
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잡담 |
헬스) 웨이트 시작하고 당기는 문이 좋아짐
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07.31 |
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1003 |
질문 |
헬스) 불스스 원레그 벤치에서 어떻게 다들 잘하는거임
3 |
07.31 |
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1002 |
잡담 |
헬스) 복압 잡을 때마다 방구 나오려고 하는데 이거 맞아?
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07.31 |
333 |
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1001 |
잡담 |
헬스) 폼롤러 별 감흥 없으면 안해도 돼?
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07.30 |
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잡담 |
헬스) 헬스장 재등록해서 기분 좋다
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07.30 |
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잡담 |
헬스) 체스트업이 너무나 어렵다
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07.30 |
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잡담 |
헬스) 다들 근육통 즐기면서(?) 하는거야...?
10 |
07.30 |
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잡담 |
헬스) 워밍업을 하고 들어가야 하는지 항상 고민이야
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07.30 |
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잡담 |
헬스) 레그프레스 무게 엄청 올랐당
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07.29 |
233 |
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잡담 |
헬스) 나 요새 헬스장에서 런닝머신만 뛰는데
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07.29 |
640 |