메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집! 177 00:05 4,828
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,293,371
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,952,326
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,336,375
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,279,168
모든 공지 확인하기()
1014 잡담 헬스) 트레이너가 나처럼 벤치랑 스쿼트랑 무게 비슷한 여자 회원 없다고 스쿼트 무게 더 늘려야 한대...하체 힘 너무 없대ㅠㅠㅠ 10 08.01 868
1013 잡담 헬스) 오늘 시티드 레그프레스 첨으로 102kg 밀었어!!! 1 08.01 227
1012 잡담 헬스) 헬린이 피티없이 헬스시작했는데 1 08.01 475
1011 잡담 헬스) PT 하다가 갯수 못채우고 포기한적 있어? 3 08.01 419
1010 잡담 헬스) 헬린이인데 엉덩이 욕심 난다 3 08.01 429
1009 잡담 헬스) Pt 상담받고왔는데 여긴 좀 아닌거같지?;; 1 08.01 491
1008 잡담 헬스) Pt식단 이거마즘? 4 07.31 376
1007 잡담 헬스) 다들 웨이트 하고 유산소 해?? 11 07.31 489
1006 잡담 헬스) 오늘 피티 마지막이였는데 쌤이 다른데 가랰ㅋㅋㅋ 3 07.31 728
1005 잡담 헬스) 잇다가 pt상담가는데 마라탕먹음 2 07.31 216
1004 잡담 헬스) 웨이트 시작하고 당기는 문이 좋아짐 5 07.31 436
1003 질문 헬스) 불스스 원레그 벤치에서 어떻게 다들 잘하는거임 3 07.31 363
1002 잡담 헬스) 복압 잡을 때마다 방구 나오려고 하는데 이거 맞아? 2 07.31 333
1001 잡담 헬스) 폼롤러 별 감흥 없으면 안해도 돼? 5 07.30 542
1000 잡담 헬스) 헬스장 재등록해서 기분 좋다 07.30 135
999 잡담 헬스) 체스트업이 너무나 어렵다 1 07.30 199
998 잡담 헬스) 다들 근육통 즐기면서(?) 하는거야...? 10 07.30 581
997 잡담 헬스) 워밍업을 하고 들어가야 하는지 항상 고민이야 1 07.30 231
996 잡담 헬스) 레그프레스 무게 엄청 올랐당 1 07.29 233
995 잡담 헬스) 나 요새 헬스장에서 런닝머신만 뛰는데 2 07.29 640