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[💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트
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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 원래 상체는 자극 잘 안와?
1 |
24.11.24 |
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600 |
잡담 |
헬스) 하체하기 개시른뎅 하체만 하면 유산소 때 심박수 팍팍 올라서
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24.11.23 |
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질문 |
헬스) 운동 가방 추천해주라
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24.11.23 |
515 |
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잡담 |
헬스) 10키로 덤벨은 워밍업용이야?
5 |
24.11.22 |
533 |
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잡담 |
헬스) 웨이트하고 유산소 안 하고 오면 말짱꽝이야?
6 |
24.11.22 |
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질문 |
헬스) 저녁에 과음할 예정이면 아침운동 안가는게나을까??
5 |
24.11.21 |
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잡담 |
헬스) 복근 운동 하면 소화가 안되는 거 맞아?
3 |
24.11.21 |
521 |
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잡담 |
헬스) 헬스장에서 운동유튜브 보면서 따라하는거 좀 웃길까??ㅋㅋ
7 |
24.11.19 |
635 |
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질문 |
헬스) 원래 약간 뭉근하게 아픈게 맞아?
2 |
24.11.19 |
328 |
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잡담 |
헬스) 데드리프트 하고 허리근육 아픈거 정상이야??
3 |
24.11.18 |
513 |
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잡담 |
헬스) 무릎이 아픈건지 허벅지가아픈건지 모르겠다..
2 |
24.11.18 |
291 |
590 |
질문 |
헬스) 헬스장 다니는데 너무 조금 운동하는걸까?
8 |
24.11.15 |
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589 |
잡담 |
헬스) 근육통이 3일뒤부터 심해질수가 있어?
3 |
24.11.14 |
383 |
588 |
잡담 |
헬스) 어제 스미스머신 처음 써봤는데 자세잘못했나봐ㅠㅠ
2 |
24.11.14 |
332 |
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잡담 |
헬스) 곧 피티 시작인데 걱정돼서 쫌 우울하다 ㅋㅋㅋㅋ ..
3 |
24.11.11 |
560 |
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잡담 |
헬스) 헬린이 피티 20회차 같은 샘이랑 하는데 기분 너무 안좋아
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24.11.08 |
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잡담 |
헬스) 헬스는 처음인데 혼운 가능?
1 |
24.11.08 |
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잡담 |
헬스) 나오늘 레그프레스 160 쳣다
2 |
24.11.07 |
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잡담 |
헬스) 화장 지우고 가야하지..?
4 |
24.11.07 |
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질문 |
헬스) 웨이트 복압에 대해 잘아는 덬있어?
5 |
24.11.07 |
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