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20.04.29 |
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644 |
잡담 |
헬스) 운동 할 때는 별로 힘든지 모르겠는데 다음날부터 골골대면
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01.18 |
425 |
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643 |
잡담 |
헬스) 스트레칭 하는데 옆에 계시는 분이랑 동작 겹쳐서 뻘쭘해따
2 |
01.18 |
402 |
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642 |
잡담 |
헬스) 3분할로 등->가슴+팔->하체 돌리려니까 하체 때 프리웨이트를 못 하겠어
1 |
01.16 |
303 |
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641 |
잡담 |
헬스) 운동 루틴 어케 잡아야할지 모르겟는 헬초보(?) 도와줄 덬
4 |
01.14 |
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잡담 |
헬스) 띠발 오늘생리터짐
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01.13 |
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잡담 |
헬스) 나 사실 트쌤 덕질하러 운동감
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01.13 |
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질문 |
헬스) 데드리프트를 하는데 바가 자꾸 돌아가
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01.13 |
426 |
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잡담 |
헬스) 감기걸려서인지 힘이 금방 들어..
2 |
01.12 |
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잡담 |
헬스) 헬스장 출석이벤트...
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01.10 |
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잡담 |
헬스) 나 엉덩이 근육이 죽어있는지 맨몸 힙브릿지로는 둔근 활성화가 안 돼
3 |
01.10 |
709 |
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후기 |
헬스) 등 운동 기록
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01.09 |
1,143 |
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633 |
잡담 |
헬스) 내일 회식인데
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01.09 |
287 |
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잡담 |
헬스) 헬린이 덤벨 10kg짜리 들고 와이드스쿼트 15*4세트 했는데 기본 체력은 있다고 봐도돼..?
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01.09 |
455 |
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631 |
잡담 |
헬스) 헬스장 보통 언제까지 붐벼?
3 |
01.09 |
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잡담 |
헬스) 극내향인인데 생각보다 그룹운동이 적성에맞더라
1 |
01.08 |
540 |
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잡담 |
헬스) 하체 너무 힘들어서 운동 많이 못 하겠는데 이거 실화냐
1 |
01.08 |
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잡담 |
헬스) 어제는 헬스장 붐비더니 오늘은 한가해
1 |
01.08 |
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질문 |
헬스) 실내자전거 타면 엉덩이가 너무 아파ㅠㅠ
2 |
01.08 |
960 |
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잡담 |
헬스) 얼마나 더 해야 운동하고 샤워 밥쳐묵 이후에 잠이 안 올 수 있을까
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01.07 |
209 |
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잡담 |
헬스) 나오늘 굉장한 달리기를했어
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01.07 |
571 |
