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12.05 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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질문 |
헬스) 1년만에 헬스장 등록했는데 루틴 참고할만한 유튜브 추천해주라!
1 |
02.10 |
437 |
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683 |
잡담 |
헬스) 레그프레스 무게 원판만 세는거야?
3 |
02.10 |
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682 |
잡담 |
헬스) 목에 담걸렸을 때 하체 운동 괜찮나?
2 |
02.09 |
294 |
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681 |
질문 |
헬스) 하 체지방 도대체 어떻게 빼 ㅠㅠ
2 |
02.09 |
770 |
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680 |
잡담 |
헬스) 헬스장 트레이너 원래 자주바뀌어?
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02.08 |
283 |
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질문 |
헬스) 덜덜이 어지러움 느껴본 사람 있어?? 넘 어지럽고 속이 메쓱거린다ㅜ
3 |
02.08 |
503 |
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후기 |
헬스) 정신이 혼미해지는 하체 연습...☆
1 |
02.07 |
1,427 |
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잡담 |
헬스) 피티 첫날인데 운동 목적 얘기하고 자세만 잡고 스쿼트랑 런지만 했는데 이게 맞나
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02.06 |
1,026 |
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676 |
잡담 |
헬스) 바른 자세 넘 어렵다 ㅠㅠ
4 |
02.06 |
480 |
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잡담 |
헬스) 천국의 계단 마의 10분만 넘기면
2 |
02.06 |
818 |
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잡담 |
헬스) ㅋㅋㅋ헬스장 관장님이 칭찬해주심
2 |
02.04 |
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673 |
잡담 |
헬스) 힙운동만 매일매일 한다고 힙 커질 수 있는 거 아니지?
6 |
02.04 |
1,006 |
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672 |
잡담 |
헬스) 등이랑 가슴 운동 한 후에 어깨 아파서 떨면서 정형외과 갔는데 등 운동 로우 계열로 열심히 하래
6 |
02.04 |
641 |
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671 |
잡담 |
헬스) 멸친데 골격근량 늘었다 (자랑주의)
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02.02 |
611 |
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질문 |
헬스) 몬스터 글루트 머신이랑 비슷한 프리웨이트나 머신 또 있나?
2 |
02.01 |
401 |
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잡담 |
헬스) 어제 퇴근길에 크게 넘어져서 아직도 허리가 아픈데
2 |
02.01 |
231 |
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668 |
잡담 |
헬스) 학생 4명이서 머신 한개 붙잡고 돌아가면서 운동 하던데 진짜 미치는줄
2 |
02.01 |
771 |
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667 |
잡담 |
헬스) 등 할 때 스트랩 쓰면 무게 훨씬 가볍게 느껴지는게 넘 신기함
1 |
02.01 |
327 |
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잡담 |
헬스) 연휴 때 헬스장에 사람 너무 많아서 운동 눈치싸움 하고 옴
1 |
01.30 |
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잡담 |
헬스) 와 운동 잘되는 날이라고 무리하면 안되겠다 ㅋㅋㅋ
3 |
01.30 |
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