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929 잡담 헬스) 기구바이기구라지만 중량 절반넘게 차이나 2 25.06.30 261
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926 잡담 헬스) 불가리안 스플릿 스쿼트 진짜 누가 만들었냐 ㅅㅂ 6 25.06.27 719
925 잡담 헬스) 다들 힙쓰 무게 어느정도 돼? 3 25.06.27 472
924 잡담 헬스) 트레이너랑 오늘 가슴어깨 수업했는데, 벤치 60까지 들게 하는 게 목표래 5 25.06.27 465
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922 잡담 헬스) 오늘 등 하는데, 어떤 남자 옆에서 벤치 40 한다....질투난다.... 1 25.06.26 504
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