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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 헬린이인데 피티포함 주 5회 정도 운동하는거 어떻게 생각해?
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05.22 |
897 |
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잡담 |
헬스) 이런날씨에 에어컨을 안틀어주네
1 |
05.22 |
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잡담 |
헬스) 모자 개탐난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 |
05.21 |
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질문 |
헬스) 오늘 인생 첫 pt 받았는데
4 |
05.21 |
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잡담 |
헬스) 타겟 근육보다 악력이랑 전완근 먼저 털리는 거 너무 스스로가 하찮게 느껴짐...
6 |
05.20 |
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잡담 |
헬스) 동네 헬스장 갔다가 빌런들 종류별로 다 보고옴
2 |
05.20 |
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잡담 |
헬스) 나 안압 높아서 웨이트 심하게 하면 안되는걸 잊고 있었음...
2 |
05.20 |
658 |
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잡담 |
헬스) 1인 피티샵 다니는 덬들 있어?
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05.19 |
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잡담 |
헬스) 피티할때 신을 신발 추천해줘
1 |
05.18 |
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잡담 |
헬스) 동작 캐치는 빠르나 힘은 약해 빨리 털리는 회원
1 |
05.17 |
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잡담 |
헬스) 레그컬 미쳤네...왤케 힘들어?
3 |
05.16 |
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잡담 |
헬스) 어려운데 재미있다
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05.16 |
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잡담 |
헬스) 지피티가 짜준 4주 루틴
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05.16 |
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잡담 |
헬스) ㅋㅋㅋㅋ 벤치프레스에 벤치가없음
1 |
05.16 |
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질문 |
헬스) 피티 40분에 20회 5만원 어때?
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05.15 |
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잡담 |
헬스) 왜 왼팔 이두가 오른팔보다 크지
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05.15 |
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질문 |
헬스) 피티 가격 얼마주고 해?
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05.14 |
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질문 |
헬스) 피티 처음 할때 인바디 재고 이런저런 상담하는거 혹시 수업시간에 포함이야?
7 |
05.14 |
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잡담 |
헬스) 중량 나름 치는 편인데도 맨몸 T레이즈와 세라밴드 Y레이즈에 울게되는거 실화냐
1 |
05.13 |
249 |
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잡담 |
헬스) 하체만 매일해도 되나?
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05.12 |
520 |