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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 유산소 가볍게 한다의 기준은 뭐야?
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09.01 |
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잡담 |
헬스) 부상입는날 = 컨디션좋은날
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09.01 |
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잡담 |
헬스) 매일 하는 운동있어?
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08.31 |
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잡담 |
헬스) 피티하면 오늘 운동한거 정리해서 보내주고 그럼??
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08.29 |
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잡담 |
헬스) 여덬인데, 상체에 비해 하체가 너무 약하다는 말 오늘 또 들었다 젠장
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08.29 |
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잡담 |
헬스) 운동 두달차 3대 143 됐어
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08.29 |
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잡담 |
헬스) 엉덩이 키울때 윗엉덩이랑 옆엉덩이 뭐가 더 중요해?
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08.28 |
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잡담 |
헬스) 시티드로우 한 다음날 어깨가 너무 아프고 꽉 뭉쳐
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08.28 |
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잡담 |
헬스) 내일 피티 가기 싫다
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08.28 |
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잡담 |
헬스) 운태기가 온 건지, 컨디션이 안 좋은 건지 모르겠다
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08.27 |
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잡담 |
헬스) 나 운동 처음해봐 무수와 ㅠ
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08.27 |
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잡담 |
헬스) 헬린이 벌써 운태기 온 거 같아
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08.27 |
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잡담 |
헬스) 운동할때는 자극 잘 모르겠는데 다음날 해당 부위 근육통 있으면 괜찮은건가..
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08.26 |
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잡담 |
헬스) 몸은 정말 순식간에 리셋되는듯ㅋㅋ
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08.26 |
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잡담 |
헬스) 피티 말고 개인 운동하고 정확히 타겟 부위에 근육통 생길 때
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08.26 |
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잡담 |
헬스) pt쌤이 사담이 많고 수업이 좀 알차지 않은 느낌드는데 봐줄래ㅠ
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08.26 |
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잡담 |
헬스) 원래 운동 초반엔 골격근량 빨리늘어...???
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08.25 |
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잡담 |
헬스) 덬들도 운동 안 하면 불안하고 그래..?ㅋㅋㅋ
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08.25 |
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잡담 |
헬스) 레깅스 숏츠랑 엉덩이에 주름진 레깅스
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08.25 |
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잡담 |
헬스) 러닝화 신고 웨이트 해도 돼?
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08.25 |
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