메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙❤️💛 홀리카 홀리카 X 더쿠 I 피부 고민별 나만의 꿀조합! ‘NEW 스킨 솔루션 컬러세럼 3종’ 체험단 이벤트 184 09.18 18,337
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,122,875
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,160,142
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,534,636
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,768,120
모든 공지 확인하기()
24 잡담 필라테스) 필테 받고 신경통 생긴 사람 있을까? 3 24.03.29 702
23 잡담 필라테스) 처음시작인데 30회가 나을까 50회가 나을까?! 2 24.03.29 430
22 질문 필라테스) 저질 체력인데 기구 필라테스 괜찮을까? 5 24.03.28 842
21 잡담 필라테스) 내일 필라테스 첫 수업이야 너무 설레 3 24.03.24 443
20 잡담 필라테스) 롤오버?? 평생 못 할듯 ㅋ큐ㅠㅠ 3 24.03.24 879
19 질문 필라테스) 그룹 기구 필라테스 하는 덬들 생리할때 출석해? 안 해? 3 24.03.18 2,209
18 잡담 필라테스) 2달차인데 처음으로 필라테스 같은거 했어 2 24.03.14 754
17 질문 필라테스) 어제 필테한 이후로 오른쪽 엉덩이랑 뒷허벅지 연결 부분이 계속 뜨거운데 왜이럴까? 4 24.03.14 601
16 잡담 필라테스) 예약 때문에 스트레스 받는다 3 24.03.12 928
15 잡담 필라테스) 롤다운 진짜 너무 어렵다 2 24.03.08 480
14 잡담 필라테스) 바렐로 스트레칭하면 너무 시원해서 바렐 사고싶어 1 24.03.07 525
13 잡담 필라테스) ㅇㄴ 상담받고왔는데 상담하는사람 나한테 반말해대서 안가고싶어짐 1 24.03.06 317
12 잡담 필라테스) 단체 레슨 받는 덬들 얼마 내? 4 24.03.06 552
11 질문 필라테스) 혹시 배꼽 끌어 올리는거 어떻게 하는지 알아? 6 24.03.05 918
10 질문 필라테스) 필테 호흡 너무 많이 하면 무리 올 수도 있어?? 2 24.03.03 853
9 잡담 필라테스) 자세교정에 좋은 운동 뭐있을까?? 이런 경우에 그룹 필테도 괜찮은지 궁금 5 24.03.01 1,108
8 질문 필라테스) 필테 그룹 넘어가려는데 가격 어때 12 24.02.29 1,681
7 질문 필라테스) 필라테스도 살 빠지겠지? 12 24.02.28 1,296
6 질문 필라테스) 이번주 상담받으러가는데 제일 중요하게 봐야하는게 있을까? 5 24.02.25 593
5 잡담 필라테스) 왜 오늘 같은 날 수업을 예약해서 ʕ ´•̥̥̥ ᴥ•̥̥̥`ʔ 1 24.02.08 299