메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙코스알엑스 X 더쿠💙 여름철 늘어난 모공, 피부결 꽉 잡는 펩타이드 2종 루틴 체험단(30인) 269 08.05 33,379
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 331,370
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,605,902
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,012,776
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,010,118
모든 공지 확인하기()
19493 잡담 수영) 자유수영 몇 시 타임이 제일 사람 없으려나 4 05.10 388
19492 잡담 러닝) 러닝머신용 러닝화 추천 좀 해주라 1 05.10 258
19491 잡담 수영) 나 내일 정말 오랜만에 수영감... 4 05.10 348
19490 잡담 러닝) 슬로우 러닝 꼭 착지 앞발로 해야해? 5 05.10 540
19489 질문 수영) 남자수영복 뭐가 예뻐? 8 05.10 591
19488 잡담 수영) 수영하고 한달만에 3.5kg 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ 2 05.10 626
19487 잡담 헬스) 희희 두달만에 근육+1kg 지방-1kg 됐어 4 05.10 279
19486 질문 다리 쭉펴고 앉으면 허리가 굽어 ㅜ “ㄴ”니은자(혹은 90도)로 앉는게 너무 어려운데 왜 그런걸까? 4 05.09 341
19485 질문 문화센터에서 댄스 배우는 덬 있어? 2 05.09 229
19484 잡담 수영) 진짜 오랜만에 1번 섰는데 별로더라.. 3 05.09 549
19483 잡담 수영) 수영초보 수영복 어떤걸 사야할까? 7 05.09 390
19482 잡담 수영) 애플/갤럭시워치 안 땡겼는데 사고 싶던 유일한 순간 05.09 298
19481 잡담 수영) 오늘 자유수영 가서 되든 말든 킥판 발차기+호흡했는데 6 05.09 474
19480 잡담 수영) 요즘 맨날 속으로 등등등 거리면서 수영함 2 05.09 349
19479 잡담 수영) 인스타 릴스에서 보고 평영 발에 적용했던게 있는데 1 05.09 201
19478 잡담 수영) 평영만 하면 고관절이 아파 5 05.09 340
19477 잡담 수영) 자유형 두번헤엄치고 멈추는데 뭘잘못하는지 모르겠어 7 05.09 314
19476 잡담 헬스) 요즘은 헬스 유투버??누가 유명해??? 5 05.09 535
19475 잡담 수영) 평포자인데 자세가 나쁘진않다고하는데 2 05.09 334
19474 잡담 수영) 생리양 많을때는 강습 안 가는게 나아? 8 05.09 628