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20.04.29 |
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17139 |
잡담 |
수영) 빠르면서 굳이 걷기나 초급레인에 있는 이유가 뭐야?
5 |
25.12.21 |
580 |
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17138 |
잡담 |
달리는데 굳이 바로 옆을 헉헉 거리며 지나는 남자들
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25.12.21 |
323 |
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17137 |
잡담 |
수영) 수영장에 너무 신체 다양한 사람들 많아서 오히려 자신감 상승하는기분??
6 |
25.12.21 |
636 |
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17136 |
잡담 |
수영) 🐷덬인데 수영복 사이즈 없을까봐 시작못하겠어
7 |
25.12.21 |
451 |
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17135 |
잡담 |
수영) 시립 추첨 2순위로 넣은게 당첨됐어ㅜ
6 |
25.12.21 |
489 |
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17134 |
잡담 |
러닝) 새벽에 러닝 조지고 오면 하루가 너무 상쾌함
4 |
25.12.21 |
572 |
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17133 |
잡담 |
수영) 수영복 수영 후 중성세제 세탁이 효과가 어느정도 있을지 같은 수영복으로 비교!
5 |
25.12.21 |
783 |
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17132 |
잡담 |
러닝) 마라톤 훈련 런닝머신으로만 해도 될까?
4 |
25.12.21 |
352 |
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17131 |
잡담 |
러닝) 내년에 10km 대회 나가는 런린이 안정화로 가능할까?
3 |
25.12.21 |
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17130 |
잡담 |
운동 일주일에 며칠해?
19 |
25.12.20 |
754 |
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17129 |
잡담 |
러닝) 러닝 진짜 가끔하는 초보인데 오늘 뛰었거든 이정도면 무난하지??
5 |
25.12.20 |
762 |
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17128 |
잡담 |
수영) 수영하고나면 배 즉각적으로 홀쭉해지지 않아?
5 |
25.12.20 |
728 |
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17127 |
잡담 |
러닝) 요즘 노래도 안듣고 걍 앞만 보고 뛰는데 ㄹㅇ 힐링
1 |
25.12.20 |
336 |
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17126 |
잡담 |
러닝) 러닝화 사고 싶다ㅠㅠ
4 |
25.12.20 |
519 |
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17125 |
잡담 |
요가) 시르사 언젠가 가능하긴한걸까
5 |
25.12.20 |
270 |
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17124 |
잡담 |
러닝) 새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다..
5 |
25.12.20 |
852 |
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17123 |
잡담 |
수영) 헤헤 낼 원정 수영 갈 거야
1 |
25.12.20 |
331 |
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17122 |
잡담 |
수영) 배영발차기할때 좌우로 기우뚱하는건 배에 힘 안줘서인가?
5 |
25.12.20 |
505 |
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17121 |
질문 |
코어 근육 망가져서 집에서 플랭크 할건데 하루에 몇 개 하는게 좋을까?
8 |
25.12.20 |
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17120 |
잡담 |
헬스) 엉덩이 키우는데 맨몸운동vs기구 뭐가 더 효과적이야?
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25.12.19 |
614 |