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💙코스알엑스 X 더쿠💙 여름철 늘어난 모공, 피부결 꽉 잡는 펩타이드 2종 루틴 체험단(30인)
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20.04.29 |
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20614 |
잡담 |
헬스) 옆구리살 많은 덬들 케이블우드찹 추천!
3 |
07.08 |
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20613 |
질문 |
러닝) 오늘 다들 러닝갈거니
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07.08 |
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20612 |
질문 |
러닝) 일주일에 3번 4키로 정도 뛰는데 살이 안빠져
15 |
07.08 |
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20611 |
잡담 |
헬스) 일주일에 5~6번씩 개열심히 나갈 때랑 3번만 대충대충 나가는 요즘이랑
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07.08 |
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20610 |
질문 |
혹시 어지러워서 운동시작한 덬도 있어?(목어깨,승모근 관련)
3 |
07.08 |
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20609 |
질문 |
체력 올리기 좋은 운동 뭐가 있을까??
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07.08 |
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20608 |
잡담 |
헬스) 원래 피티할때 개인운동 하지 말라구 해??
9 |
07.08 |
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20607 |
잡담 |
수영) 애플워치 쓰는 덬들 애케플 했어?
10 |
07.08 |
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20606 |
질문 |
헬스) 유산소 운동화 뭐 신어?
3 |
07.08 |
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20605 |
잡담 |
수영) 애플워치가 자꾸 자유형을 접영으로 기록함!!!!
6 |
07.08 |
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20604 |
잡담 |
수영) 목감기 걸렸다ㅠㅠ 감기걸리면 수영가지 말아야겠지
4 |
07.08 |
262 |
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20603 |
잡담 |
수영) 자유형이 원래 좌우로 기우뚱거리는게 맞는건가? (수린이임)
6 |
07.08 |
548 |
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20602 |
잡담 |
수영) 나만 그런가 유튜브 보면서 영법 안되는거 방법 좀 보려고 하면 다
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07.08 |
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20601 |
잡담 |
수영) 오늘 다래끼 째러갈건데 수영은 가면 안되겠지???
4 |
07.08 |
216 |
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20600 |
질문 |
헬스) 브이스퀏/핵스퀏 리버스로 할 때 다들 어깨 괜찮아?
2 |
07.08 |
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20599 |
질문 |
헬스) 필수로 하는 상체/하체 운동
3 |
07.08 |
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20598 |
질문 |
헬스) 헬스로도 흉곽 작아질 수 있어?
6 |
07.08 |
536 |
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20597 |
잡담 |
수영) 첫 자수 이번주에 갈껀데 모할까 고민중ㅋㅋ
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07.07 |
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20596 |
잡담 |
수영) 사이즈 기록 겸 후기..?
1 |
07.07 |
220 |
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20595 |
잡담 |
수영) 아 자유형 호흡만 좀 트면 할만할거같은데
1 |
07.07 |
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