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20.04.29 |
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18897 |
잡담 |
수영) 꼴랑 화목 수업하면서 이 핑계 저 핑계 늦잠 등으로 2주만에 나갔더니 쌤이 다른 사람인겨
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04.09 |
404 |
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18896 |
잡담 |
수영) 플립턴 돌기는 잘돌겠는데 차고 나갈수가 없어
3 |
04.09 |
267 |
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18895 |
잡담 |
수영) 풀부이 끼고 평영발차기... 수영초보입장에서 흡사 괴롭힘같음
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04.09 |
314 |
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18894 |
질문 |
수영) 수영 처음으로 해보려는데 너무 기초적인거 물어봐도 될까..
17 |
04.09 |
661 |
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18893 |
잡담 |
수영) 접영 입수킥이 한번은 잘되는데(?) 두번이상 안되는거 무슨문제일까
5 |
04.09 |
246 |
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18892 |
잡담 |
수영) 비오는날 처음 수영하러 가는데 너무 춥다
2 |
04.09 |
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18891 |
잡담 |
필테 초보자 허리통증 생겼는데 운동 며칠 쉬어야허지?
4 |
04.09 |
219 |
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18890 |
잡담 |
수영) 평영이 어려운 영법이었어?
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04.09 |
589 |
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18889 |
잡담 |
수영) 비누썼는데 걍 올인원 워시 사서 덜어다닐까 고민중
5 |
04.09 |
420 |
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18888 |
잡담 |
수영) 오늘 강사한테 처음 피드백 받음
2 |
04.09 |
406 |
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18887 |
잡담 |
수영) 뭐지 양팔접영 감 잡으니까 한팔접영이 안된다..?
3 |
04.09 |
246 |
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18886 |
잡담 |
수영) 아침 수영 1분이라도 늦으면 안가는데 오늘부터는 늦더라도 가자 생각으로 나옴
2 |
04.09 |
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18885 |
질문 |
여자 근육 3키로정도 늘리려면 어느정도의 기간을 잡아야할까?
17 |
04.09 |
1,088 |
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18884 |
잡담 |
수영) 접영 상급반 수준으로 잘하고싶다ㅠㅜ(혹시 도움될만한 방법이 있을까)
5 |
04.08 |
355 |
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18883 |
잡담 |
인스타 광고에 홀리는 사람 나야나
2 |
04.08 |
225 |
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18882 |
잡담 |
수영) 나 자수다니는 센터가 오후엔 선수들 레인 3개 훈련한다고 빼두거든
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04.08 |
391 |
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18881 |
잡담 |
여자는 남자와 달리 식후운동이 다이어트 효과 훨씬 좋다던데 해본 덬들 ㄹㅇ임?
5 |
04.08 |
553 |
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18880 |
질문 |
러닝) 운동알못인데 러닝할때 레깅스 타입은 무슨 장점인거야?
7 |
04.08 |
700 |
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18879 |
잡담 |
수영) 팔뚝살빼기에 효과있어보이는 영법이 뭔거 같아?
7 |
04.08 |
564 |
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18878 |
잡담 |
수영) 접영발차기가 너무안돼!!!
2 |
04.08 |
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