|
이벤트 공지
|
|
🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중!
172 |
08.04 |
52,273 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
|
07.13 |
323,969 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,602,080 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
14,009,938 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
37,003,996 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
20609 |
잡담 |
헬스) 일주일에 5~6번씩 개열심히 나갈 때랑 3번만 대충대충 나가는 요즘이랑
4 |
07.08 |
492 |
|
20608 |
질문 |
혹시 어지러워서 운동시작한 덬도 있어?(목어깨,승모근 관련)
3 |
07.08 |
259 |
|
20607 |
질문 |
체력 올리기 좋은 운동 뭐가 있을까??
14 |
07.08 |
691 |
|
20606 |
잡담 |
헬스) 원래 피티할때 개인운동 하지 말라구 해??
9 |
07.08 |
630 |
|
20605 |
잡담 |
수영) 애플워치 쓰는 덬들 애케플 했어?
10 |
07.08 |
340 |
|
20604 |
질문 |
헬스) 유산소 운동화 뭐 신어?
3 |
07.08 |
311 |
|
20603 |
잡담 |
수영) 애플워치가 자꾸 자유형을 접영으로 기록함!!!!
6 |
07.08 |
493 |
|
20602 |
잡담 |
수영) 목감기 걸렸다ㅠㅠ 감기걸리면 수영가지 말아야겠지
4 |
07.08 |
263 |
|
20601 |
잡담 |
수영) 자유형이 원래 좌우로 기우뚱거리는게 맞는건가? (수린이임)
6 |
07.08 |
552 |
|
20600 |
잡담 |
수영) 나만 그런가 유튜브 보면서 영법 안되는거 방법 좀 보려고 하면 다
7 |
07.08 |
500 |
|
20599 |
잡담 |
수영) 오늘 다래끼 째러갈건데 수영은 가면 안되겠지???
4 |
07.08 |
217 |
|
20598 |
질문 |
헬스) 브이스퀏/핵스퀏 리버스로 할 때 다들 어깨 괜찮아?
2 |
07.08 |
172 |
|
20597 |
질문 |
헬스) 필수로 하는 상체/하체 운동
3 |
07.08 |
388 |
|
20596 |
질문 |
헬스) 헬스로도 흉곽 작아질 수 있어?
6 |
07.08 |
545 |
|
20595 |
잡담 |
수영) 첫 자수 이번주에 갈껀데 모할까 고민중ㅋㅋ
1 |
07.07 |
180 |
|
20594 |
잡담 |
수영) 사이즈 기록 겸 후기..?
1 |
07.07 |
221 |
|
20593 |
잡담 |
수영) 아 자유형 호흡만 좀 트면 할만할거같은데
1 |
07.07 |
295 |
|
20592 |
잡담 |
수영) 수영인인데 아쿠아로빅 강습 환불할지 고민중ㅋㅋㅋ
4 |
07.07 |
468 |
|
20591 |
잡담 |
수영) 다들 같은 수영장 쭉다녀? 나 지금 수영장 반년됐는데 다른수영장도 가볼까 싶은데
6 |
07.07 |
413 |
|
20590 |
잡담 |
러닝) 와 오늘 야외러닝 죽음이다
3 |
07.07 |
377 |