메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중! 172 08.04 52,273
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 323,969
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,602,080
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,009,938
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,003,996
모든 공지 확인하기()
20609 잡담 헬스) 일주일에 5~6번씩 개열심히 나갈 때랑 3번만 대충대충 나가는 요즘이랑 4 07.08 492
20608 질문 혹시 어지러워서 운동시작한 덬도 있어?(목어깨,승모근 관련) 3 07.08 259
20607 질문 체력 올리기 좋은 운동 뭐가 있을까?? 14 07.08 691
20606 잡담 헬스) 원래 피티할때 개인운동 하지 말라구 해?? 9 07.08 630
20605 잡담 수영) 애플워치 쓰는 덬들 애케플 했어? 10 07.08 340
20604 질문 헬스) 유산소 운동화 뭐 신어? 3 07.08 311
20603 잡담 수영) 애플워치가 자꾸 자유형을 접영으로 기록함!!!! 6 07.08 493
20602 잡담 수영) 목감기 걸렸다ㅠㅠ 감기걸리면 수영가지 말아야겠지 4 07.08 263
20601 잡담 수영) 자유형이 원래 좌우로 기우뚱거리는게 맞는건가? (수린이임) 6 07.08 552
20600 잡담 수영) 나만 그런가 유튜브 보면서 영법 안되는거 방법 좀 보려고 하면 다 7 07.08 500
20599 잡담 수영) 오늘 다래끼 째러갈건데 수영은 가면 안되겠지??? 4 07.08 217
20598 질문 헬스) 브이스퀏/핵스퀏 리버스로 할 때 다들 어깨 괜찮아? 2 07.08 172
20597 질문 헬스) 필수로 하는 상체/하체 운동 3 07.08 388
20596 질문 헬스) 헬스로도 흉곽 작아질 수 있어? 6 07.08 545
20595 잡담 수영) 첫 자수 이번주에 갈껀데 모할까 고민중ㅋㅋ 1 07.07 180
20594 잡담 수영) 사이즈 기록 겸 후기..? 1 07.07 221
20593 잡담 수영) 아 자유형 호흡만 좀 트면 할만할거같은데 1 07.07 295
20592 잡담 수영) 수영인인데 아쿠아로빅 강습 환불할지 고민중ㅋㅋㅋ 4 07.07 468
20591 잡담 수영) 다들 같은 수영장 쭉다녀? 나 지금 수영장 반년됐는데 다른수영장도 가볼까 싶은데 6 07.07 413
20590 잡담 러닝) 와 오늘 야외러닝 죽음이다 3 07.07 377