메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵바이오더마X더쿠🩵 하이드라비오 에센스로션 체험단 30인 모집! 478 08.10 49,930
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 423,429
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,687,947
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,089,819
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,132,214
모든 공지 확인하기()
1300 잡담 헬스) pt쌤이 사담이 많고 수업이 좀 알차지 않은 느낌드는데 봐줄래ㅠ 12 25.08.26 1,286
1299 잡담 수영) 수영하면 어깨 떡벌 된다는거 반박글 많이 읽긴했는데 어떻게 생각해? 23 25.08.26 1,070
1298 질문 수영) 헉 그럼 수영강습 끝나면 좀 촉박하겟네 11 25.08.25 662
1297 잡담 크로스핏) 크로스핏 정말 재미있고 좋은 운동인데 (구구절절 장문) 14 25.08.25 1,350
1296 잡담 수영) 수영복 수명이 다 되면 퍼포먼스에 문제가 생겨서 바꾸는 거야? 19 25.08.25 735
1295 잡담 수영) 머리 긴 남자분들 수모 쓴거 가끔 좀 잉 스러워 12 25.08.24 1,250
1294 잡담 수영) 수영 운동 효과 좋은 거 맞아?? 14 25.08.23 1,674
1293 잡담 수영) 오늘 우리 회원이 나랑 3주 수영하고 1kg 빠졌다고 12 25.08.23 1,001
1292 잡담 수영) 아침수영 갔다와서 잠드는게 고민.. 11 25.08.22 637
1291 잡담 수영) 강습 횟수 늘릴까 생각중인데 혹시 매일 가는 덬도 있어? 11 25.08.22 503
1290 잡담 헬스) 헬스하는 덬들은 무조건 다 데드리프트 해?? 14 25.08.21 878
1289 잡담 근력운동 하려는데 헬스PT vs 크로스핏 고민중이야 ㅠㅠ 13 25.08.21 541
1288 잡담 덬들아 스브 입고 나면 매일 빨아??? 15 25.08.21 581
1287 잡담 수영) 평영 하는덬들아!!!! 얼마만에 앞으로 나가졌어? 15 25.08.21 575
1286 잡담 수영) 수모 골라주랑 19 25.08.20 677
1285 잡담 헬스) 삼두 약한 덬들 있어? 운동할 때마다 너무 아파ㅜㅜ 12 25.08.20 532
1284 잡담 다들 하고 있는 운동 적고 가보자!!!! 47 25.08.19 539
1283 잡담 개초보가 고급반 들어와서 따로 수업 받는거 17 25.08.19 749
1282 잡담 수영) 접영땜에 그만두고 싶다.... 11 25.08.19 652
1281 질문 수영) 수영하면 살이 빠져? 29 25.08.18 860