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20.04.29 |
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2067 |
질문 |
러닝) 호흡도 괜찮고 심박도 괜찮은데 다리가 아프면 어떻게 훈련해?
5 |
25.11.22 |
329 |
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2066 |
질문 |
가정용 천국의 계단 샀는데 루틴을 어떻게 짜야할까?,,
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25.11.21 |
101 |
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2065 |
질문 |
수영) 숏핀이랑 롱핀 차이 많이 나?
11 |
25.11.21 |
601 |
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2064 |
질문 |
수영) 수영복 수모 새로 샀는데 독감걸려서 수영 못간지 일주일...
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25.11.21 |
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2063 |
질문 |
수영) 수영장 갈 때 니플패치 어떻게 써?
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25.11.21 |
517 |
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2062 |
질문 |
수영) 맨손으로 자유형 호흡하려고하면 계속 가라앉아...풀부이 잡고는 잘하는데 왜그럴까?ㅠㅠ
6 |
25.11.21 |
423 |
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2061 |
질문 |
수영) 허벅지로 차기? 이런것 어떻게해야 감각을 키울까? 매번 무릎접어서 발차기한다고 한소리듣는데
8 |
25.11.20 |
507 |
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2060 |
질문 |
수영) 엘맥 사려는데 사이즈 너무 고민돼 제발같이고민해줘
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25.11.20 |
318 |
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2059 |
질문 |
워킹패드나 스텝퍼 중고로 살까하는데 괜춘??
2 |
25.11.20 |
275 |
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2058 |
질문 |
수영) 루프루프사이즈가 어때???
11 |
25.11.20 |
350 |
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2057 |
질문 |
러닝) 나 이렇게 뛰고 있는데 괜찮은걸까? (긴글ㅠ)
7 |
25.11.20 |
466 |
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2056 |
질문 |
수영) 잠수할 때 수영복안에 기포? 공기? 들어가는 느낌인데
3 |
25.11.20 |
315 |
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2055 |
질문 |
다들 일주일에 운동 몇번+몇시간해?
23 |
25.11.20 |
507 |
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2054 |
질문 |
요가) 스트레칭 같은 요가가 혹시 하타요가야?
1 |
25.11.19 |
257 |
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2053 |
질문 |
수영) 수영장에 똥싸는사람들은 어떤사람..?
15 |
25.11.19 |
696 |
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2052 |
질문 |
수영) 나이키 비포 가지고싶은덬없어?
2 |
25.11.19 |
311 |
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2051 |
질문 |
수영) 완전완전 초보인데 사설도 괜찮을까?
5 |
25.11.19 |
288 |
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2050 |
질문 |
운동 해야하는데... pt 헬스 고민 중
6 |
25.11.19 |
299 |
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2049 |
질문 |
나 왼쪽 고관절이 틀어진 거 같은데 이런건 어디가서 진단받고 치료받을 수 있을까
5 |
25.11.18 |
279 |
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2048 |
질문 |
프다 강습 1+2+3할까 1+2할까
3 |
25.11.18 |
117 |