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2076 질문 수영) 절벽이어서 그런가..? 앞으로 물이 슝슝 들어와ㅠㅠ 3 25.11.26 483
2075 질문 수영) 운동방이 있구나..! 혹시 수영 전후로 준비/마무리 시간 얼마 정도 걸리는지 알 수 있을까? 12 25.11.26 543
2074 질문 헬스) 데드리프트 허리 통증 6 25.11.26 380
2073 질문 수영) 이런 느낌나는 수영복 브랜드 또 없을까 7 25.11.26 760
2072 질문 절식하면서 운동하면 안 좋아? 25 25.11.25 950
2071 질문 수영) 여름수영보다 겨울수영이 더 좋은거 같음ㅋㅋㅋ 5 25.11.25 622
2070 질문 운동 첨 해서 몸이 쓰레기거든 지금 일주일째 하루2시간씩 스트레칭+유산소만 조지고 있는데 괜찮겠지? 5 25.11.25 282
2069 질문 복싱) 복싱 보통 얼마정도해?? 1 25.11.25 216
2068 질문 수영) 루프루프 s사이즈 비키니폭 어느정도야? 2 25.11.24 249
2067 질문 필라테스) 필테 1:1 수업 가격 5 25.11.24 569
2066 질문 요가) 처음 해볼려는디 요가복 뭐 사야할까? 5 25.11.24 494
2065 질문 러닝하는 덬들 헬스 제외하고 다른 운동은 뭐해? 나 지금 수영이랑 요가 중에 고민 중... 7 25.11.24 394
2064 질문 수영) 곧 루프루프세일하잖아..! 사이즈질문있오 1 25.11.22 481
2063 질문 러닝) 호흡도 괜찮고 심박도 괜찮은데 다리가 아프면 어떻게 훈련해? 5 25.11.22 339
2062 질문 가정용 천국의 계단 샀는데 루틴을 어떻게 짜야할까?,, 25.11.21 134
2061 질문 수영) 숏핀이랑 롱핀 차이 많이 나? 11 25.11.21 639
2060 질문 수영) 수영복 수모 새로 샀는데 독감걸려서 수영 못간지 일주일... 25.11.21 134
2059 질문 수영) 수영장 갈 때 니플패치 어떻게 써? 8 25.11.21 548
2058 질문 수영) 맨손으로 자유형 호흡하려고하면 계속 가라앉아...풀부이 잡고는 잘하는데 왜그럴까?ㅠㅠ 6 25.11.21 450
2057 질문 수영) 허벅지로 차기? 이런것 어떻게해야 감각을 키울까? 매번 무릎접어서 발차기한다고 한소리듣는데 8 25.11.20 522