이벤트 공지
|
|
[🌞믹순X더쿠🌞] 피부는 촉촉, 메이크업은 밀림 없는 #콩선세럼 체험 (100인)
369 |
04.05 |
23,751 |
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,583,694 |
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
6,225,080 |
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,456,661 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
28,545,827 |
모든 공지 확인하기() |
502 |
질문 |
수영) 초급반인데 상급반 올라가는건 어떤 타이밍이 있는거야?
3 |
24.06.23 |
347 |
501 |
질문 |
폼롤러 초보 이거 사도 될까?
2 |
24.06.21 |
644 |
500 |
질문 |
수영) 수영시간대 골라주라
3 |
24.06.20 |
205 |
499 |
질문 |
수영) 수영장에 안전요원 없어도 돼?
3 |
24.06.20 |
365 |
498 |
질문 |
수영) 덬들 월수금(진도빠름)반이랑 화수(가까움) 중에 뭐가 더 나을까?
7 |
24.06.20 |
276 |
497 |
질문 |
헬스) 헬스 할때마다 허리디스크 도졌었는데 피티쌤찾을때 어떤부분을 봐야돼?
6 |
24.06.20 |
569 |
496 |
질문 |
러닝) 오늘 저녁 7시쯤 뛰어도 될까?
3 |
24.06.20 |
202 |
495 |
질문 |
운동후 먹는 단백질 많이 들은 음료 당이 너무 많이 들었는데??
3 |
24.06.20 |
520 |
494 |
질문 |
헬스) 피티 첨 등록할건데 초반에는 식단 하고 싶지 않다고 해야 할까??
5 |
24.06.19 |
489 |
493 |
질문 |
수영) 내가 자유형 캐치풀 동작할때 전완만 사용한다 지적받았는데 영상 추천좀 부탁해
5 |
24.06.19 |
235 |
492 |
질문 |
홈트 이 정도면 어때 적당해?
1 |
24.06.19 |
237 |
491 |
질문 |
혹시 운동 시작하고 생리양이 좀 줄어든 덬 있니?..
2 |
24.06.19 |
429 |
490 |
질문 |
수영) 새 수영복 골라줄사람ㅎㅎ
11 |
24.06.19 |
842 |
489 |
질문 |
헬스) 피티쌤한테 생리때 얘기해?????
4 |
24.06.18 |
1,079 |
488 |
질문 |
헬스) 아프면 쉬는게 나아 아님 다른부위라도 하는게 나아?
3 |
24.06.18 |
359 |
487 |
질문 |
수영) 숏핀 사려고 하는데 강사샘이 dmc고리형 사라고 하셨나봐
7 |
24.06.18 |
645 |
486 |
질문 |
근육통 심하면 어떻게 해야해?
8 |
24.06.18 |
454 |
485 |
질문 |
수영) 양측 호흡 어캐함
3 |
24.06.18 |
322 |
484 |
질문 |
수영) 수경 새로 샀는데 예쁜 수경끈 추천해주라
4 |
24.06.17 |
641 |
483 |
질문 |
수영) 기초반 초급반 재등록
3 |
24.06.17 |
272 |