메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛한율💛] 숨은 잡티부터 흔적, 톤까지 집중 잡티톤업! #5분에센스패드 ‘한율 달빛유자 패드’ 체험 이벤트 181 00:07 3,246
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,504,716
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,272,745
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,440,821
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,773,106
모든 공지 확인하기()
189 질문 수영) 평영에서 물잡는다는게 2 03.16 369
188 질문 수영) 나덬 비트킥 연습해도 될까? 3 03.16 212
187 질문 운동초보 근육통이 없는데 괜찮은걸까 2 03.15 346
186 질문 독고다이로 운동할 수 있는거 뭐 있을까...? 23 03.14 691
185 질문 헬스) pt 몇회정도 끊는게 좋을까? 6 03.14 859
184 질문 헬스) 오늘 헬스 갔다가 장이 꼬이듯이 아파서 배 부여잡으며 왔는데 5 03.14 436
183 질문 필라테스) 어제 필테한 이후로 오른쪽 엉덩이랑 뒷허벅지 연결 부분이 계속 뜨거운데 왜이럴까? 4 03.14 430
182 질문 운동할때 산소부족해서 두통오는거 해결방법같은거있어? 6 03.14 279
181 질문 걸을 때마다 무릎 아플 정도면 운동하면 안돼? 6 03.13 386
180 질문 헬스) 자궁경 알아?? 소파술 그거 하기로 했는데 운동 얼마나 쉬어야 하지 해본 사람? 5 03.13 392
179 질문 수영) 수린이 질문!! 호흡이 넘 어렵따....... 6 03.13 393
178 질문 수영) 새로운수영장에왔는데...옮길까하는고민....ㅠㅠ 11 03.13 544
177 질문 수영) 수영은 유산소잖아 따로 홈트나 헬스장 다녀? 17 03.13 820
176 질문 헬스) 내일 아침 일어나자마자 헬스장 가려는데 뭐 먹고 가야할까? 11 03.12 512
175 질문 수영) 혹시 평영 상체잘띄우는 연습법??이런거 아는덬있을까 4 03.12 325
174 질문 수영) 다들 머리 뭘로 어떻게 감아....? 6 03.12 567
173 질문 수영) 뒷꿈치 뚫린 오리발 샀는데 원래 이렇게 살짝 헐렁거리는게 맞아? 4 03.12 221
172 질문 클라이밍) 클덬들 일주일에 몇번 가? 3 03.12 352
171 질문 자세교정기 진짜 효과 있나..? 1 03.12 207
170 질문 수영) 평영 연습 뭐부터 해야하지..? 4 03.12 238