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990 질문 수영) 왕초보 킥판 잡고 사이드킥하는데 귀에 자꾸 물이 들어가 5 24.11.15 463
989 질문 러닝) 러닝 초보 무릎 아파ㅜㅜㅜㅜㅜ 12 24.11.14 792
988 질문 수영) 배영 자세 팁좀 알려주세여 ㅠ 8 24.11.14 384
987 질문 러닝) 무릎보호대질문! 8 24.11.13 587
986 질문 수영) 배영하면 승모가 아파 ㅜㅠ 2 24.11.13 168
985 질문 수영) 배영할때 턱을 당기라는 말이 고개를 숙이라는애기야 ? 2 24.11.13 473
984 질문 러닝) 생리일에는 운동 어떻게 하닝? 3 24.11.12 470
983 질문 수영) 평영 수면위로 발바닥 보이는거 4 24.11.12 381
982 질문 필테) 필테 양말 추천좀 3 24.11.12 272
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980 질문 혹시 프리다이빙하는덬있을까 2 24.11.12 233
979 질문 수영) 이제 수영배우기 시작한지 1주일된 수린이 질문좀 들어줘...!! 5 24.11.11 287
978 질문 마른비만 체형인 것 같은데... 근력운동 어떻게 시작하면 좋을까 4 24.11.11 294
977 질문 수영) 수린이 배럴 사이즈 좀 도와주라 3 24.11.11 207
976 질문 수영) 풀부이 끼고 자유형 할 때 1 24.11.10 305
975 질문 수영) 느려도 꾸준히 하면 체력이 좋아질까? 5 24.11.10 397
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973 질문 러닝)달릴때 입을 패딩조끼 질문좀 2 24.11.10 285
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971 질문 수영) 완전 수영초보인데 숨쉬려고 고개들면 가라앉는거 어떻게고쳐?? 9 24.11.09 572