메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 105 01.04 4,391
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,396,130
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,155,678
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,437,579
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,465,657
모든 공지 확인하기()
283 질문 러닝) 페이스 느린데 러닝화 뭐 사야할지 고민된다 3 25.11.12 468
282 질문 러닝) 얘들아 런닝할때 쓰는 정수리가 뚫려있고 앞에 창이 있는 모자가 있어?? 9 25.11.07 554
281 질문 러닝) 뛸땐 안 아픈데 일상생활에서 무릎 아픈건 뭘까? 2 25.11.06 341
280 질문 러닝) 주말에 7km 처음 뛰고 허벅지 근육통 있는데 3 25.11.05 422
279 질문 러닝) 겨울에 바람막이 뭘 입어야 하는걸까?? 2 25.11.04 462
278 질문 러닝) 마라톤 풀 뛴 사람들 피드 보다 든 의문인데.. 5 25.11.03 518
277 질문 러닝) 머리긴 덬들아 머리 어떻게 하고 뛰니? 7 25.11.02 456
276 질문 러닝) 10km 넘어가면 2,3번 발가락이 저려 3 25.11.02 242
275 질문 러닝) 지금 페이스로 거리 늘리기 vs 페이스를 더 줄이기 3 25.11.01 316
274 질문 러닝) 다음주 10k 첫대회인데 1주동안은 어케 준비했어? 9 25.10.31 365
273 질문 러닝) 무릎아프면 어떻게 해야할까 4 25.10.30 458
272 질문 러닝) 러닝 한달반차, 월동준비 바지 추천부탁해 9 25.10.28 755
271 질문 러닝) 오늘 처음으로 뛰어봤는데 질문있어 2 25.10.23 434
270 질문 러닝) 그...혹시 달리고나면 정강이가 아픈데 이건 어디 근육이 안좋은거야? 3 25.10.23 442
269 질문 러닝) 혹시 러닝하는데 발등이 아픈 사람있나요...??ㅠㅠ 12 25.10.23 534
268 질문 러닝) 대회정보는 어디서 볼수있어? 2 25.10.22 353
267 질문 러닝) 무릎이 아파서 검색해보니까 케이던스? 낮아서 라는데 지금보다 보폭을 좁게 발을 빨리 구르면 되는걸까? 14 25.10.22 657
266 질문 러닝) 이제 쌀쌀해서 바막 사려는데 보통 어디서사? 3 25.10.18 422
265 질문 러닝) 마라톤 배번에 이름 2 25.10.18 338
264 질문 러닝) 러닝할때 발목이 너무 아픈데 추천해줄 스트레칭 등등이 있어? 5 25.10.17 500