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20.04.29 |
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질문 |
러닝) 마라톤 풀 뛴 사람들 피드 보다 든 의문인데..
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11.03 |
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질문 |
러닝) 머리긴 덬들아 머리 어떻게 하고 뛰니?
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질문 |
러닝) 10km 넘어가면 2,3번 발가락이 저려
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11.02 |
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질문 |
러닝) 지금 페이스로 거리 늘리기 vs 페이스를 더 줄이기
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11.01 |
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질문 |
러닝) 다음주 10k 첫대회인데 1주동안은 어케 준비했어?
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10.31 |
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질문 |
러닝) 무릎아프면 어떻게 해야할까
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10.30 |
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질문 |
러닝) 러닝 한달반차, 월동준비 바지 추천부탁해
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10.28 |
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질문 |
러닝) 오늘 처음으로 뛰어봤는데 질문있어
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10.23 |
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질문 |
러닝) 그...혹시 달리고나면 정강이가 아픈데 이건 어디 근육이 안좋은거야?
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10.23 |
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질문 |
러닝) 혹시 러닝하는데 발등이 아픈 사람있나요...??ㅠㅠ
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10.23 |
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질문 |
러닝) 대회정보는 어디서 볼수있어?
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10.22 |
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질문 |
러닝) 무릎이 아파서 검색해보니까 케이던스? 낮아서 라는데 지금보다 보폭을 좁게 발을 빨리 구르면 되는걸까?
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10.22 |
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질문 |
러닝) 이제 쌀쌀해서 바막 사려는데 보통 어디서사?
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10.18 |
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질문 |
러닝) 마라톤 배번에 이름
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10.18 |
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질문 |
러닝) 러닝할때 발목이 너무 아픈데 추천해줄 스트레칭 등등이 있어?
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10.17 |
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질문 |
러닝) 컴포트랩 스포츠브라 쓰는 덬들 있어?
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10.16 |
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질문 |
러닝) 마라톤 처음인데 준비물 봐주라!
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10.16 |
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질문 |
러닝) 페이스 10으로 18분 정도 하루 두 번 달리는데 무릎 아픈건 왜 그럴까?
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10.16 |
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질문 |
러닝) 겨울에 야외 러닝할 때 질문!
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10.14 |
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질문 |
러닝) 러닝의 ㄹ자도 모르는 완전 생초보인데
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10.14 |
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