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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트
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01.04 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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질문 |
헬스) 플릭 운동 볼륨 기록하는 거 덤벨운동은 무게 합친거 올리는거야?..
2 |
24.02.28 |
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질문 |
헬스) 식단을 막 신경써서 하진 않는데 덜 먹기는 하는 것 같아. 근데 체중이 약간씩 느는건 운동때문인가?
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24.02.28 |
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질문 |
헬스) 어시스트 풀업 할 때 무서운 덬 있어..?
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24.02.23 |
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질문 |
헬스) 수도권에서 피티가격 얼마가 평균이야?
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24.02.23 |
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질문 |
헬스) 한달된 헬린인데 개인운동 다니는 피티샵 vs 대형 헬스장 추가 등록
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24.02.22 |
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질문 |
헬스) 운동명칭을 어떻게 알아?
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24.02.21 |
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질문 |
헬스) 랫풀다운할때 광배에 자극이 1도안오는데
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24.02.20 |
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질문 |
헬스) 피티 2:1은 내가 같이 할 사람을 찾아야하는거야?
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24.02.20 |
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질문 |
헬스) 혹시 웨이트 할때 머리 어지럽고 숨 안쉬어지는건 어떻게 해야할까?
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24.02.17 |
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질문 |
헬스) 런지도 늘긴 늘어?ㅜㅜ
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24.02.16 |
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질문 |
헬스) 헬스 등록하려몀 헬스장에 미리 연락하고 가야해??
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24.02.14 |
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질문 |
헬스) 헬린이 질문 증량은 언제 하는가?
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24.02.13 |
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질문 |
헬스) 원암덤벨로우 좌우 등힘이 다르게 들어가는데 조언 있을까?
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24.02.10 |
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질문 |
헬스) 왕왕왕초보 헬린인데 혼자 할만한 머신 추천 부탁해!
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24.02.09 |
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질문 |
헬스) 헬스장&트레이너 고를때 유의해야할점 뭐있을까
5 |
24.02.05 |
1,351 |
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질문 |
헬스) 직장인 헬스덬들은 운동 언제해?
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24.02.04 |
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질문 |
헬스) 유산소 웨이트 공용으로 신을 수 있는 운동화 추천 할 만한거 있어?
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24.02.03 |
1,403 |
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질문 |
헬스) 운동 가방 어떤거 들고 다녀??
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24.02.03 |
2,195 |
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질문 |
헬스) 덬들아 스포츠브라 꼭 해야해?
6 |
24.02.03 |
1,106 |
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질문 |
헬스) 체스트 프레스 하고싶은데 높이가 안맞아...
4 |
24.02.03 |
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