메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵 어반트라이브X더쿠 🩵] 10초면 끝! 매일 헤어샵 간 듯 찰랑이는 머릿결의 비밀 <하이드레이트 리브 인 폼> 체험 이벤트 477 04.11 31,304
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,668,036
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,351,869
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,538,982
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,707,081
모든 공지 확인하기()
79 질문 헬스) 함 사서 다녀볼까 하는데 괜찮을까? 4 24.08.13 435
78 질문 헬스) 생리 4일차에 헬스장에서 웨이트 시작하자마자 마취총 맞은 것마냥 너무 졸린데 생리영향이려나? 3 24.08.13 446
77 질문 헬스) 한달 10만원 1년 40만원 이런데는 환불규정 보통 어떻게 돼? 2 24.08.12 328
76 질문 헬스) 생리4일차 무게없이 스쿼트 해도 돼? 4 24.08.12 535
75 질문 헬스) 헬스장가서 참고할만한 유튜브 추천해줄수있니? 4 24.08.08 469
74 질문 헬스) 피티샵에서 2년전에 반년받아봣는데 헬스장오니깐 뭐해야할지모르겠어ㅠ 2 24.08.08 494
73 질문 헬스) 생리할때 헬스장에서 샤워 어떻게해? 3 24.08.03 1,503
72 질문 헬스) PT 상담 처음인데 식단 어떤 편이야? (체중감량X) 12 24.07.27 963
71 질문 헬스) 서울 피티 1회 55000원이면 싼거지?? 17 24.07.26 1,044
70 질문 헬스) 헬스장 처음가는데 혼자 스트레칭하고 혼자 기구해도 돼? 2 24.07.24 607
69 질문 헬스) 헬스가는데 주 2회 웨이트 주 2회 유산소 이렇게 해도 되겠지? 2 24.07.23 580
68 질문 헬스) 레그프레스 너무 무겁게 했는지 한쪽 엉덩이? 가 너무 아픈데 이러면 무조건 쉬어야 해? 6 24.07.18 592
67 질문 헬스) 운동일지쓰는데 기구이름 좀 알려쥬라 ㅠㅠ 3 24.07.12 480
66 질문 헬스) 닭가슴살 추천 좀 3 24.07.09 442
65 질문 헬스) 천국의계단 종아리 굵어진다는거 진짜야? 4 24.07.03 1,421
64 질문 헬스) 헬스장 가고싶은 뉴비인데 물어볼데가 없어서 왔어ㅠㅠ 7 24.07.02 912
63 질문 헬스) 2달정도 쉬면 근손실 심하게 올까? 9 24.06.27 814
62 질문 헬스) 운동고수님들아 등운동할때 4 24.06.24 640
61 질문 헬스) 처음 헬스장 가는데 런닝머신이나 천국의계단 할 때 사용할 운동화 추천해줘!! 3 24.06.24 990
60 질문 헬스) 헬스 할때마다 허리디스크 도졌었는데 피티쌤찾을때 어떤부분을 봐야돼? 6 24.06.20 571