메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집! 535 00:05 9,102
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,337,926
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,011,656
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,375,467
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,331,085
모든 공지 확인하기()
13622 잡담 수영) 접영할때 그냥 가면 세월아 네월아 제자리이고 6 10.24 393
13621 잡담 요가) 하타요가 원래 과신전 위험이 높아? 1 10.24 407
13620 잡담 수영) 접영은 뭐가 젤 어렵고 잘안돼? 12 10.24 578
13619 잡담 헬스) 디스크 판정받고 회복했는데 운동 다시 하기가 싫다 .... 1 10.24 210
13618 잡담 수영) 아니 막 수영 관련 글들 보면 수영복 많은 사람들은 11 10.24 725
13617 잡담 수영) 자유형 배영 배울때 내가 수영 잘 한다고 착각을 했는데 3 10.24 391
13616 잡담 러닝) 추워서 못뛰겠다 4 10.24 551
13615 잡담 러닝) 마라톤 하고 생리를 안해 6 10.24 702
13614 잡담 수영) 어깨를 수영때문에 다쳤는데 2 10.24 269
13613 잡담 수영) 수영 2달차... 수영복 2개 괜찮을가요? 6 10.24 289
13612 잡담 수영) 수영장 목욕가방 있잖아 매쉬백보다 플라스틱이 나을까? 3 10.24 315
13611 잡담 수영) 자꾸 엉덩이가 뒤로 빠진다고 허리피라고 하시는데 3 10.24 417
13610 잡담 러닝) 러닝코치 해보고싶어서 갤워치8 사고싶어.. 2 10.24 429
13609 잡담 수영) 워치 쓰는덬들아 내가 설정해놓은 미터 가다가 서면 도착한걸로 인식해? 3 10.24 262
13608 잡담 러닝) 슬로우러닝 8~9페이스로 30~50분 매일 해도 될까? 5 10.24 545
13607 잡담 헬스) 운동 구력 쌓이니까 본운동 시간이 줄어드네 10.24 219
13606 잡담 러닝) 결국 엉덩이 근육이 중요한 운동이 4 10.24 801
13605 잡담 수영) 늘 느끼는데 수영은 코어가 중요한데 그중 특히 3 10.24 646
13604 잡담 PT) 다들 목욕가방 관리 어케 해?? 1 10.24 191
13603 잡담 헬스) pt 50분을 마사지나 인바디 재는걸로 다 채우기도 해...??? 11 10.23 689