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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 하체 주2회 하기 시작했는데 항상 하체 근육통을 달고 사는 느낌이다
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12.15 |
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잡담 |
헬스) 데드리프트 진짜 오랜만에 했는데 햄스트링 근육통 장난아니야 ㅠㅠ
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12.14 |
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잡담 |
헬스) 데드 무게 드럽게 안 느네
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12.14 |
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잡담 |
헬스) 이번 주말 운동 개잘먹었다
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12.14 |
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잡담 |
헬스) 등운동이랑 삼두이두 했는데 왜 후면어깨가 이렇게 아프지
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12.14 |
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잡담 |
헬스) 피티랑 헬스 7개월하고 3주 쉬었는데 벌써 근육 빠지는게 다 느껴지네ㅜ 개무서워...
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12.13 |
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잡담 |
헬스) 헬스 가려고 결심한지 4년쯤 됐는데 아직 못감ㅜ
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12.13 |
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잡담 |
헬스) 오늘 로우만 땡기다 왔네
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12.13 |
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잡담 |
헬스) 난 어제 전거근과 복근을 했을 뿐이고
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12.13 |
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잡담 |
헬스) 내일이 헬스장 이틀차야
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12.10 |
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잡담 |
헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!!
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12.09 |
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잡담 |
헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야
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12.09 |
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잡담 |
헬스) 허리 아픈데 피티 어케?
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12.08 |
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잡담 |
헬스) 어깨 좀 삐끗한거같은데 ㅠㅠ
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12.06 |
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잡담 |
헬스) 집에 덤벨 구비하려고 하는데 몇키로가 있으면 좋아?
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12.06 |
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잡담 |
헬스) 웨이트하고 확실히 몸이 동글동글해짐
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12.05 |
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잡담 |
헬스) 진짜광기들은 눈이와도 안빠지는구나
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12.05 |
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잡담 |
헬스) 요즘은 헬스 유투버 누가 핫해????
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12.04 |
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잡담 |
헬스) 어떡해 나 운태기인데 헬스장가라고 해줄사람...
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12.04 |
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잡담 |
헬스) 필테와 피티 뭐가 더 쾌변의 운동인가(주관적)
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12.04 |
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