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555 잡담 헬스) 오늘 헬스장 문 열자마자 갔는데 다들 등운동 해서 기구 쓰기 힘들었어 1 01.26 357
554 잡담 헬스) 피티 받을 때는 ㄱㅊ은데 개인운동 타임에 소심해짐 1 01.25 486
553 잡담 헬스) 스쿼트할때 무릎이 뜨거워져 3 01.25 531
552 잡담 헬스) 소화 잘 안 됐을 때 티바로우 하니까 배 눌려서 힘들더라 1 01.24 241
551 잡담 헬스) 과체중인만큼 무게 잘 치지...? 4 01.23 654
550 잡담 헬스) 상체 운동 할 때마다 허리 과신전 되던거 드디어 고쳤다 1 01.23 494
549 잡담 헬스) 이번 피티 끝나면 트레이너 바꾸고 싶은데 마지막날 말할까 3회정도 남았을때 말 할까ㅠ 2 01.22 386
548 잡담 헬스) 오늘 처음 그룹pt 들었는데 개빡세다 1 01.21 450
547 잡담 헬스) 오늘 힙쓰러스트 기록깼엉 (자랑) 2 01.21 349
546 잡담 헬스) 약간 근육통 남았을 때 그 부위 운동하면 자세가 더 잘 나오는거 같아 1 01.21 342
545 잡담 헬스) 매일운동가보니까 생리주기따라서 컨디션 달라지는게 확체감됨 4 01.19 664
544 잡담 헬스) 나덬 오늘 팔 덤벨 운동했는데 헬스장 관장님이 유심히 보시더니 5 01.18 960
543 잡담 헬스) 운동 할 때는 별로 힘든지 모르겠는데 다음날부터 골골대면 2 01.18 386
542 잡담 헬스) 스트레칭 하는데 옆에 계시는 분이랑 동작 겹쳐서 뻘쭘해따 2 01.18 369
541 잡담 헬스) 3분할로 등->가슴+팔->하체 돌리려니까 하체 때 프리웨이트를 못 하겠어 1 01.16 258
540 잡담 헬스) 운동 루틴 어케 잡아야할지 모르겟는 헬초보(?) 도와줄 덬 4 01.14 584
539 잡담 헬스) 띠발 오늘생리터짐 3 01.13 270
538 잡담 헬스) 나 사실 트쌤 덕질하러 운동감 2 01.13 726
537 잡담 헬스) 감기걸려서인지 힘이 금방 들어.. 2 01.12 241
536 잡담 헬스) 헬스장 출석이벤트... 4 01.10 453