메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 250 11.27 27,891
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,882,415
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,688,638
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,972,044
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,365,228
모든 공지 확인하기()
94 잡담 헬스) 데드 나만 못해?ㅠㅠㅠ 3 02.27 419
93 잡담 헬스) 운동 30분만 할 수 있다고 하면 뭐할 거야? 4 02.27 373
92 잡담 헬스) 런닝머신에서 경보하는 용도로 신발 살건데 굳이 고사양 아니어도 되겠지..? 1 02.26 694
91 잡담 헬스) 스트랩이랑 장갑이랑 뭐가나아? 5 02.26 350
90 잡담 헬스) 장갑끼고해? 굳은살때문에.. 9 02.26 495
89 잡담 헬스) 런지 100이라니 1 02.25 307
88 잡담 헬스) 하체+어깨 1시간 4 02.25 436
87 잡담 헬스) 등운동이나 가슴운동 자극 느끼기 참 어렵당ㅠㅠ 5 02.24 552
86 잡담 헬스) 이번주 인바디 쌤한테 칭찬들었다!! 5 02.24 411
85 잡담 헬스) 발목 접지른것같은데 운동가면 안되겠지..? 3 02.23 218
84 잡담 헬스) 내전근 근육통 왔을 때가 제일 민망한거 같아 2 02.23 579
83 잡담 헬스) 벌크업 해본덬? 4 02.23 276
82 잡담 헬스) 땀 많이 흘리는 덬들은 뭘로 땀 닦아? 5 02.23 417
81 잡담 헬스) 덬들 생리기간에 하는 운동 뭐 있어? 7 02.22 484
80 잡담 헬스) 너네 어디 근육통이 제일 쎄게 오래가는 편이야? 10 02.22 462
79 잡담 헬스) 어깨 이렇게 해봐 2 02.21 627
78 잡담 헬스) 운동별 명칭 및 방법 관련 팁 7 02.21 633
77 잡담 헬스) 벌크업했다가 컷팅할 때 유산소 어느정도로 타? 02.21 96
76 잡담 헬스) 헬스장 런닝머신에 쿨다운? 그 버튼이 없는데… ㅠㅠ 1 02.20 431
75 잡담 헬스) 피티 등록하려는데 어디가 좋을까 8 02.20 606